当一个人内心依恋最深的人离开她的时候，往往会摧毁这个人内心的自我完整感。 

                                                                                  --  心理师·李楠

电影《失恋三十三天》中的女主角黄小仙从失恋创伤到走出痛苦开始新的生活用了33天。而对于许多人来说，失恋的创伤可能是三个月，乃至三年也未必能够整合消化了的。甚至不乏因为失恋而放弃自己生命的个例。为什么，失恋会让人这样痛苦？

从心理学来看，在恋爱关系中，人的心理会‘退行’到小时候的状态。

也就是说人在恋爱的时候心理年龄会变小为十岁前的孩子的状态。所以人在恋爱中，往往会过度的任性和以自我为中心。进而如果对方不能满足我们的需要和想法，就会变的蛮不讲理和充满攻击性。

前两天在咨询中一个刚经历一次失恋的女性伤心而感慨的说到：“我们的爱情曾经很幸福。可是他突然说他累了，受不了我了。提出分手。这两天分开了我冷静下来，才发现自己过去对他有时候确实太任性和不讲理了，往往考虑自己的感受远远大于考虑对方的感受。他一直包容我和压抑自己，最终会把他累跑的。”

也正是因为身处在爱情中人的心理年龄会变小，所以失恋分手或一段感情的结束与分离，对于其来说往往是致命的心理打击和心理创伤。就像一个小孩子，当父母认真的说：“如果你再闹，我就不要你了！”父母可能是吓吓孩子，但是孩子却会真的信以为真而伤心。因为对一个孩子来说，如果父母离开了他不要他，对于他是一个毁灭性的打击。这不仅仅是因为离开了父母，孩子无法自己生存下去。

从深层心理学上来说，就像‘人’这个字需要一撇一捺的互相支撑所隐喻的一样，人也需要相互依存，在心灵层面上人是无法独自存在的。所以当一个人依恋最深的人要抛弃他离开的他时候，往往会摧毁这个人内心的自我完整感。

前一阵的夏天，在楼下看到一个五岁的男孩哭的稀里哗啦的，我问他怎么了，他声音凄惨的说：“妈妈不见啦！”我说那你别着急，妈妈一会儿会回来的。他伤心欲绝而不容置疑的说到：“不会了，妈妈说过要不要我了，她这一次离开，肯定就不会再回来了！”男孩就一边哭着，一边一直绝望的叫着‘妈妈’‘妈妈’···直到他的妈妈回来。看到妈妈回来的孩子情绪才慢慢的安静下来。其实静静的想一想，似乎我们每一个人在小的时候都曾经有过类似小男孩这样的经历。

一个人小时候会深深的依恋父母，长大成人经历爱情后，会把这种深深的依恋情感转移到伴侣身上。就像上面所说的那样当一个人依恋最深的人要抛弃他离开的他时候，往往会摧毁这个人内心的自我完整感。这就是为什么很多刚失恋的人往往会较长时间的陷入在绝望的，破碎的，无力的，混乱的等负面的心理感受中。

而那些在小时候和父母有过严重‘分离创伤’的孩子，比如被父母送到外地的爷爷奶奶家寄养，比如父母离婚和父母的一方分离，会对失恋更加难以承受。这样的人在失恋分手后，要么会纠缠对方希望能够恢复关系，要么立刻投入另一个爱情关系中来麻痹自己，而很难有承受失恋分手的心理能力。

                  你能不能再等等我，前路太险恶，世上这么多人，唯有你是令我有安全感的伴侣，

                                 请不要就这么放弃我，请你别放弃我 。         --黄小仙·《失恋三十三天》女主角

                   爱情是一种心理退行。我们需要在爱情中成长，由爱情进入爱。   

                                                                             --派克·《少有人走的路》 作者