小仙曾经破碎的自我感慢慢的整合完整，并像凤凰浴火重生一样变的和过去的自己有些不同

                                                                 --心理师·李楠

最近电影《失恋三十三天》在全国热映。正如给力的电影宣传语：“爱，就疯狂。不爱，就坚强。”所表达的那样，影片展现了女主角黄小仙在经历过本来想留着结婚使的七年之恋男友与闺蜜的背叛的失恋创伤后，从绝望到爬起，从愤怒到反省，从痛苦到幸福，从幼稚到成熟的心理成长过程，这三十三天，也是黄小仙失恋后自我疗伤的心理旅程。黄小仙是怎样一步一步的实现这样的心理过程的呢？下面我们详细道来。

一，愤怒指责抱怨阶段；这是正常失恋分手的人最初的正常反应。就像影片中黄小仙得知男友感情出轨而遭遇背叛后的状态，对男友的质问和指责，和对闺蜜的愤怒指责。这个阶段中的黄小仙处于一个抱怨者的状态，认为导致这样的局面完全是对方的错，自己是没有错的。

二，破碎无力无助阶段；失恋分手对一个人心理的打击和伤害是非常巨大的。 当一个人内心依恋最深的人离开她的时候，往往会摧毁这个人内心的自我完整感。进而长时间的陷入 在绝望的，破碎的，无力的，混乱的等负面的心理感受中。（注：详细可以看作者文章：为什么失恋会让我们痛不欲生：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5bbd4f4d0100zcol.html）。黄小仙很快由第一阶段进入到这个阶段中，就像黄小仙追赶男友的出租车的时候内心所表白的：“你能不能再等等我，前路太险恶，世上这么多人，唯有你是令我有安全感的伴侣，请不要就这么放弃我，请你别放弃我。”这个时候的人是很需要人的陪伴和支持的，王小贱的出现和不经意间对她的关怀帮助她能够走过这对于失恋的人最难熬的第二阶段。

三，自我反省阶段；黄小仙开始能够静下来重新看待审视失恋的事情，可以从牛角尖里出来，而不再以一个被迫害者的心理来继续沉浸在痛苦中。如黄小仙所说：“所以我突然明白了一个道理，这段感情里，原来我们势均力敌，结尾处统统惨败，我毁掉的，是他关于我的这个梦想；而他欠我的，是一个本来承诺好的世界。”是的，任何一段认真的亲密关系的结束都不应该只是一方的过错。能够自我反省自己在这段关系中的问题进而让自己成长，不然进入下一段爱情关系中，很可能会重复老的模式。另外此阶段很重要的是，黄小仙开始在内心深处真正的能够接受面对而不再抗拒否认失恋分手的事实。

四，重新整合好自我阶段；在黄小仙的自我成长和王小贱的陪伴过程中，黄小仙曾经破碎的自我感慢慢的整合完整，并像凤凰浴火重生一样变的和过去的自己有些不一样。黄小仙所说：“世上最肮脏的，莫过于自尊心。此刻我突然意识到，即使肮脏，余下的一生我也需要这自尊心的如影随形。”电影中宣告这一过程完成的情景有两处，一处是黄小仙和那个抱着‘LV不会倒闭，可爱情却会没有’爱情信念的男客户在新天地楼顶的那一次对话，黄小仙坚守住自己的爱情与人生的信念。另一处是一起经历那场金婚的生离死别，从心理学意义上来说，人最大最深的痛苦也可以在经历生死之间得到最充分的消解与代谢。所以从更深的意义来看，当金婚的妻子抢救无效而离开世界的同时也在心理层面上宣布黄小仙在经历过失恋创伤的成长后真正的从一个女孩成长为一个女人。

五，放下过去，迈向新生活阶段；尽管影片最后中王小贱的那句：以后她身边一米范围内必定有他的话有些肉麻；尽管从心理师的角度来看这个总在抹护手霜和涂润唇膏的王小贱似乎有性取向问题或有强迫症的倾向；尽管即使黄小仙和王小贱开始新的恋爱中也会遇到各种各样的问题，因为也许爱情这个东西就是排除了万难之后，还有万难在等待着的东西。不过这一切都不重要。重要的是黄小仙开始真正的成长和成熟了，相信她开始有能力来把握住自己的幸福。

黄小仙的自我疗伤的旅程，也是你和我自我疗伤的旅程。祝福黄小仙，也祝福你我吧。

                                                                

                                                                           --凤凰涅槃·浴火重生