心理师·李楠

故事：

    传说中美丽神奇的凤凰，又被称为‘不死鸟’。这是因为，凤凰的寿命其实只有500年，但是每次在其生命即将结束的时候，凤凰便自己找来很多梧桐的树枝将自己围绕起来，然后将树枝点燃，将自己燃烧起来，当然结果有两种，一种是被这烈火烧死。但是如果凤凰能够抵抗住这熊熊烈火的洗礼，最终它将在浴火中获得重生，获得更嘹亮的声音，更健伟的身体，更丰满的羽翼，更浑厚的精神，从而获得新生，可以再活五百年。

疗愈：

    在我们的一生中，可能会经历到各种的想得到的或想不到的人生打击或痛苦。比如一次失败的婚姻，比如求学或工作过程中一次沉重打击，比如至亲的离去，比如突然意外的一次创伤事件，比如自己遇到似乎难以超越的心灵的困境和磨难······

    每次面对这样的来访者的时候，我都会讲这个故事。很多处在哀伤，怨恨，暴怒中的人，在听了这个故事后，往往会意外的平静下来。

    ······

    如果我们不能阻挡痛苦和磨难发生在我们人生中，如果我们的人生中必然要经历一些事情，如果注定每一个人的人生都会有缺憾和残缺，如果我们曾经因为自己的错误而受到了生活的惩罚，如果···

    人生中每一次这样的经历，也就是提供给我们的心灵一次‘浴火重生’的契机。

    那么与其无意义的抗拒和抱怨这些为什么会发生在自己身上，不如就让我们坦然的接受它，经历它的洗礼，并在这过程中，完成我们心灵的涅槃吧！

                                                          生于忧患·死于安乐

                                                                    --《孟子·告子下》

注1：涅槃：

    涅磐是梵文Nirvana的音译，意思是“灭渡”，即“重生”。据印度史诗《罗摩衍那》载：保护神-毗湿奴--点燃熊熊烈焰，垂死的凤凰投入火中，燃为灰烬，再从灰烬重生，成为美丽辉煌永生的火凤凰。人们把这称作——凤凰涅磐。