“糖调节受损”就像糖尿病的儿子，虽然可怕，但是威力跟糖尿病比是九牛一毛，不信，听我接着往下说。

研究发现，有“糖调节受损”的人，虽然微血管病变很少见，但发生大血管病变，如中风、冠心病及外周血管病变的危险性却明显增加。这是因为大血管病变主要与高胰岛素血症、胰岛素抵抗、脂质代谢紊乱和血管内皮细胞功能异常等因素有关，而这些因素多半在诊断为“糖调节受损”之前即已存在较长时间。由此可知，积极干预“糖调节受损”，不仅可以减少糖尿病的发生，还可以减少大血管病变的发生。

如何正确看待“糖调节受损”？

有些人认为“糖调节受损”就是糖尿病，心理上非常紧张；而另一些人觉得“糖调节受损”没啥感觉，又不影响吃喝，根本不拿它当回事。这两种态度皆不可取。

“糖调节受损”虽然还够不上糖尿病，也没有明显的症状，但却事关今后是否会发展成糖尿病，因此一定要引起高度重视。“糖调节受损”属于糖尿病前期，在这个阶段，病情发展是可逆的，如能针对病因，积极干预，绝大部分“糖调节受损”者有望恢复正常。

“糖调节受损”者最终是否会发展为2型糖尿病，与遗传、肥胖程度、体脂分布、生活方式、空腹胰岛素水平及年龄等因素有关。遗传因素目前无法改变，但改变诸如过高热量、过多饱和脂肪酸的摄入，缺乏体力活动和锻炼不足等不合理的生活方式是完全可以做到的。从这个意义上讲，健康就掌握在你们每个人自己手中。