低血糖虽然是糖尿病治疗中的常见并发症，但它是可以避免的。在降糖路上，糖尿病患者不能只埋头拉车，不抬头看路，用了胰岛素或降糖药物，以及采取了运动疗法，一定要勤测血糖，了解自己血糖控制的情况。

在严格治疗糖尿病的过程中，应该根据自己的实际情况，把血糖控制在一个合适的范围内，没必要一味追求把血糖降到正常水平。

入秋以后，夜长昼短，如果晚饭不能维持整个夜间所需能量，就容易发生夜间低血糖。资料表明，50%的严重低血糖反应发生在午夜和早晨8点之间（通常在凌晨3～4点钟左右）。所以睡前血糖一般不要低于5毫摩尔/升（90毫克/分升）。如果频繁发生夜间低血糖反应，那只好每天让闹钟在凌晨3点的时候把你叫醒，然后监测血糖，如果低于4.2毫摩尔/升（75毫克/分升），就要适当吃一些食物了。

诸位病友应避免在空腹时剧烈运动，如伴有其他疾病，有进食减少、腹泻、呕吐等情况时，要及时调整降糖治疗方案，防止发生低血糖。