你想知道自己得糖尿病的危险有多大吗？请回答以下题目，将所得的分数相加，得出总分。然后，在结果解释表中了解自己得糖尿病的危险是大还是小。
⑴你的直系亲属（父母、兄弟姐妹、叔伯姑姨）中有没有人得糖尿病？
有——1分　无——0分

⑵你的直系亲属中有无两个或以上的人得糖尿病？
有——2分　无——0分

⑶你现在多少岁？
      过了40岁——1分　不到40岁——0分    
⑷你的体重是否比理想体重超出近10千克？
是—— 2 分　否——0分

⑸你是否患高血压？
是——2 分　否——0分

⑹你是否吸烟？
是——1分　 否——0分

⑺如果你是女性，曾经怀孕过，那么怀孕期间有没有妊娠期糖尿病？
有——1分    没有——0分

⑻你平常喜欢运动吗？
喜欢——0分　不喜欢——1分

⑼你是不是每周至少锻炼3天，每次至少30分钟？
是——扣1 分　不是——0分

⑽对问题2和5的任何一个回答为“有／是”，再加5分。
结果解释：
少于5分——危险度很低
5～9分——低到中度危险
10～14分——中到高度危险
高于14分——危险度很高