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『清炒绿豆芽』——自家发豆芽,健康又卫生。

(2014-03-28 08:53:23)
标签:

涓涓的私厨教室

涓涓小厨

清炒绿豆芽

绿豆芽

种植豆芽

分类: 家常菜
『清炒绿豆芽』——自家发豆芽,健康又卫生。

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『清炒绿豆芽』——自家发豆芽,健康又卫生。

涓涓的私厨教室
中式面点学习由此进入

西点烘焙学习由此进入

 

 

【清炒绿豆芽

(参考份量:2-3人份)

材料:

绿豆芽、蒜瓣

盐、细砂糖、芝麻油
(以上份量可根据自家需要调整)

『清炒绿豆芽』——自家发豆芽,健康又卫生。

1、自发豆芽洗净,也可以外买现成的绿豆芽。

2、家庭种植绿豆芽的方法,可以参考这里


『清炒绿豆芽』——自家发豆芽,健康又卫生。
3、蒜瓣用刀拍扁,锅中放油煸香。

4、倒入绿豆芽大火翻炒,豆芽软身后放盐和少许细砂糖调味,出锅前淋芝麻油提味,即可装盘食用。














『清炒绿豆芽』——自家发豆芽,健康又卫生。

 

 

 

 




〖涓涓细语〗

1、家庭种植绿豆芽很简单,用豆芽机或各式有孔洞的容器都可以,注意种植过程中避光,保持干净就行。

2、清炒豆芽所需的材料不多,调味品也不用很复杂,简单基本调味就可以,吃起来会很爽口。


 

 








『清炒绿豆芽』——自家发豆芽,健康又卫生。

『清炒绿豆芽』——自家发豆芽,健康又卫生。

『清炒绿豆芽』——自家发豆芽,健康又卫生。


制作完成

THE END

 

『乾坤肉圆』鈥斺斈谕饨杂牛掌ü谱麾溛抻外澝朗场

涓涓的围脖

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