【紫苏油】

（参考份量：出油率约38-40%）

材料：

紫苏籽1000克

（以上份量可根据自家需要调整）

1、准备榨油机。

2、紫苏籽直接放入投料盒，开机。

3、紫苏油即刻就从油镗榨出，用随机配的滤油盒接住。

4、油渣完全分离，紫苏油就榨好了。

〖涓涓细语〗

1、紫苏油可做普通家用，也可以用于西点面包，香味独特，护肝养颜、抗血栓、降血脂、改善记忆，保护视力、缓解过敏反应、延缓衰老、益智健脑。

3、家庭榨油很是方便，花生、芝麻、葵花籽、菜籽、亚麻籽、核桃出油率都很好，榨油过程相当快速，榨油频率跟自家用油量相关，多吃多榨，油品都是新鲜的。

4、紫苏籽榨油有别于其他油料，榨油前不可加热，由于外壳较硬，摩擦力大，所以需要直接投入榨油机榨油。

5、由于每周都要榨油，现在操作越来越熟练，机器用后清洗都省了，油镗直接放在锅里，加水煮3-5分钟，取出后用清水一冲就完全干净了。

6、榨油剩下的油渣可做为肥料，施肥效果很好，想看如何榨油，操作视频这里。

THE END

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