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『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

(2013-01-18 07:56:43)
标签:

涓涓的私厨教室

涓涓小厨

果酱山药

柑桔果酱

野生山药

分类: 甜品、饮品、冻品

『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

涓涓的私厨教室
中式面点学习由此进入

西点烘焙学习由此进入

 

 

【果酱山药

(参考份量:2人份)

材料:

野生山药、柑桔果酱

椰浆

(以上份量可根据自家需要调整)


『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

1、山药洗净,去皮切段。

2、上蒸锅中大火蒸熟至软糯。



『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

3、从蒸锅取出后,用勺把山药压成泥状。

4、调入适量椰浆,装盘后淋上果酱即可食用。


 

 

 

 


『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

 

 

 

 

〖涓涓细语〗

1、山药选用外皮毛糙、不光洁、软糯的,脆口的山药更适合用来清炒。

2、上蒸锅的蒸制时间根据山药切段的长短和山药的种类来调整,蒸熟蒸软就可以出锅。

3、山药泥加入椰浆,风味更浓郁,如果没有椰浆,放少许牛奶也可,只是味道会逊色很多,装盘后淋上自己喜欢的果酱就可以了。

 

 

 

 

 

 

 

 


『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。


制作完成

THE END

 

『果酱山药』——小朋友也很喜欢的健康“零食”。

 

涓涓的围脖

 

 

 

 

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