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『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

(2012-10-29 06:55:20)
标签:

涓涓的私厨教室

涓涓小厨

酥香炸鸡腿

炸鸡腿

空气炸锅

分类: 空炸锅、榨油机、烘干机

『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

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西点烘焙学习由此进入

 

 

【酥香炸鸡腿

(参考份量:6只)

材料:

鸡腿

葱、姜、蒜汁

盐、细砂糖、料酒

白胡椒粉、脆皮炸鸡粉

(以上份量可根据自家需要调整)


『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

1、鸡腿清洗干净,沥干水份

2、放入容器,加入除炸鸡粉外所有调味料拌匀,静置6-8小时,让鸡腿充分入味



『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

3、脆皮炸鸡粉倒入浅盘,将腌渍好的鸡腿均匀裹上一层炸鸡粉,准备空气炸锅。

4、选择炸温200℃,直接把裹好粉的鸡腿放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为18分钟,中途不用翻身,不用刷油或喷油,炸制时间结束,即可取出食用。


 

 

 

 

 


『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

 

 

 

 

〖涓涓细语〗

1、用空炸锅炸鸡腿效果非常好,全程一滴油也不需要,鸡皮自身的油脂足以,炸制全程也不用翻面,如果摆放不止一层,中途则需翻面一次,成品炸制完成后外皮酥脆,肉质鲜嫩。

2、鸡腿和调味料拌匀后,放入冰箱冷藏腌渍比较好,6-8小时即可入味,腌制过夜也可。

3、炸制过程中不用拉开炸篮检查,正常鸡腿的大小炸制18分钟非常合适。

4、炸完立即食用口感最好,味道超赞,大人孩子都会很喜欢。

  

 

 

 

 

 


『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

 
制作完成

THE END

 

『酥香炸鸡腿』——空气炸锅制作“无油”美食。

 

涓涓的围脖

  

 

 

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