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冬季一起进补吧!--【白果红枣乌鸡盅】

(2009-12-17 21:00:13)
标签:

涓涓小厨

红枣乌鸡汤

白果乌鸡汤

乌鸡盅

美食

分类: 家常菜

           冬季一起进补吧!--【白果红枣乌鸡盅】

 

嘿嘿

 

连续发几天西点了,今天来个滋补的冬季炖汤哟!

 

小瑞上次病后,买了只乌鸡用炖盅,隔水蒸出来让小子清补的。隔水蒸法更能保持原味,营养流失的少,基本溶入汤汁里了,隔水蒸法是个很不错的烹饪方法。

 

昨天下午表妹生了位小千金,小瑞同学很高兴,直嚷嚷着要去医院看妹妹,可惜表妹是剖腹生产的,医生到现在还没让喂奶,估计是镇痛棒的原因吧!我也不是很懂,小瑞当年是很顺利出生的,进入病房后小瑞就开始吃奶,没费什么事呀!不过刚开始两三天奶是不太多,那时候应该是初乳吧!后来就一发不可收啰!那奶多滴...

 

想来这个汤水过段时间给表妹喝应该不错哈!

绝对的原汁原味儿...

 

                     --白果红枣乌鸡盅--

 

主料:乌鸡

辅料:白果  红枣  姜片  料酒 

 

        冬季一起进补吧!--【白果红枣乌鸡盅】

 

 

做法:

1、乌鸡斩块后凉水入锅,加料酒焯水,去除血沫。

2、除盐外所有材料放入炖盅,加适量温水,盖上内盖及外盖。

3、蒸锅内加足清水,把炖盅放入蒸锅中,隔水、中火蒸80分钟。

4、蒸好后开盖加盐即可食用。

 

 

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