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两种酱料做出美味营养的栗子炒小排/美味营养的番茄焖排骨

(2012-10-24 09:39:42)
标签:

美食

栗子

排骨

番茄酱

生抽

分类: 家常菜谱

两种酱料做出美味营养的栗子炒小排

 

 

栗子炒小排

  材料:仔排 8两大葱半根(取根部)蒜瓣 8个洋葱 半个姜片 3~4片红辣椒 1个

  调味料:生抽、老抽、蚝油、黄酒、番茄酱各一匙冰糖一大匙清水适量

  做法:

  1、排骨洗干净控干水分,用生抽腌制1个小时左右。洋葱切块、大葱切段、干辣椒、大蒜、栗子备用。

  2、洋葱、葱段、红辣椒、大蒜放入7成热的油锅中爆香,捞起备用。将排骨也放进锅内,小火煎3分钟,再大火煎1分钟,捞起。

  3、把油倒掉,放入材料,排骨,加水,小火焖煮30-40分钟,最后大火收汁,盛出即可。

   温馨提示:

  1、一般炒的排骨,最好事先用生抽腌一下入味;在炒之前先炸一下,先小火炸3分钟,使排骨吸收油分稍熟,再用大火炸1分钟,把肉内的油分逼出,这样,烧出来的肉肉不仅不油腻,而且口感会很酥松哦~

  2、巧剥生栗子:煮适量的开水,倒入装有用剪刀剪过小小口的生栗子和少许盐的碗中,闷上5分钟,就可以很完整很轻松的剥出栗子皮了~

  3、此款排骨因为加了番茄酱,吃起来会是酸酸甜甜的,不喜欢番茄酱的可以不加

 

栗子烧排骨

1.排骨斩成小块,栗子去壳,姜切片,葱打结;  2.排骨在冷水中煮开;

3.加入适量花雕酒,继续煮一会儿至酒气消散,然后捞出冲净浮沫;

4.锅内热油,加入排骨翻炒一会儿;5.加入适量生抽、老抽,放入葱姜和适量叉烧酱;

6.加入适量水,翻匀后焖煮至排骨熟透,然后放入栗子,继续焖煮至栗子变软,收浓汤汁即可。

 

美味营养的番茄焖排骨

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