常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果。

猪手也适合做汤，它含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使皮肤丰润光泽，加速新陈代谢，延缓机体衰老。

大豆中的类黄酮，有很好的驻颜、护肤效果，它有类似雌激素的作用，是美白、抗衰老的食物。

原料：雪梨一个、大豆50g、猪手两只、姜片3片、料酒一勺、盐1/2勺。

做法：

1、猪手加入姜片飞水去异味，分成块，加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚，加入料酒，开盖维持旺火继续煮15分钟。

2、转文火再堡1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。

3、降低血压和滋养清热的好烫，可以多喝点。

一碗好水成就一碗好汤，一碗靓汤其实就是一碗好水。好水的点滴营养都融合在汤汤水水之中。好汤好水可以调节时令消除人体的不适，靓汤靓水也可以缓解压力。点水成汤，一碗原本清淡无味的水，在包容了万物之味，润泽了千种营养之后，便成了一碗靓汤，一碗靓汤也是水所成就的，所有的滋味和营养全都融在了水中，包括情感，也在汤中升华，每一滴都是精华的浓缩。

视频：补气猪手汤http://you.video.sina.com.cn/b/16982835-1525577855.html