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护发茶饮/中医世家祖传养心茶/美发粥

(2008-09-18 08:30:56)
标签:

养生

茶饮

私房

何首乌

美发粥

分类: 美容/药膳

轻松DIY两款汉方护发茶饮

配方1、私房原料:绿茶茶叶 700克、芝麻500
  调制方案:芝麻预先焙黄,每次取2克,加茶叶3克,再加水煎沸3分钟

  配方2、私房原料:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各2

  调制方案:加水共煎,去渣饮用

  配方3、私房原料:茶叶适量 黑芝麻500克 核桃仁200克 糖200

  调制方案:将黑芝麻、核桃仁一同拍碎,将糖熔化后拌入,放凉,收藏待用

  配方4、私房原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中

  调制方案:用开水冲好,每天代茶饮

中医世家祖传养心茶

 

美发粥的制作

 

学做养颜美容粥

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