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养生茶饮私房何首乌美发粥 |
分类: 美容/药膳 |
轻松DIY两款汉方护发茶饮
配方1、私房原料:绿茶茶叶 700克、芝麻500克
调制方案:芝麻预先焙黄,每次取2克,加茶叶3克,再加水煎沸3分钟
配方2、私房原料:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各2克
调制方案:加水共煎,去渣饮用
配方3、私房原料:茶叶适量 黑芝麻500克 核桃仁200克 糖200克
调制方案:将黑芝麻、核桃仁一同拍碎,将糖熔化后拌入,放凉,收藏待用
配方4、私房原料:何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中
调制方案:用开水冲好,每天代茶饮
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