诗与画/文

春天多风,气候干燥,冷热变化频繁,敏感源也较多,很容易引发咳嗽症状，从而导致上呼吸道感染甚至气管炎，这是咳嗽增多的主要原因。

对于咳嗽，不同症状治疗方法也应辩证论治，诗与画推荐用中医妙方为你祛除不同症状的咳嗽。

一、风寒型咳嗽：

⒈症状：吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及伴有发烧症状。

⒉治疗原则：疏风散寒，宣肺止咳。

⒊中药方：可服用杏苏散治疗。

⒋食疗方：杏仁 10克＋生姜3片＋白萝卜100克＋1000毫升水＝煎服。

二、风热型咳嗽：

⒈症状：多有发热、口干、吐痰不爽、喉痛。

⒉治疗原则：疏风清热、化痰止咳。

 ⒊中药方：可用桑菊治疗。

 ⒋食疗方：藕100克＋梨1只＋500毫升水＝炖服。

 三、痰热型咳嗽：

   ⒈症状：干咳、少痰、唇及咽喉干燥。

   ⒉治疗原则：可用清燥救肺汤来清燥润肺。

   ⒊中药方：服用凉膈散。

   ⒋食疗方：用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟后加少量蜂蜜服用。

    四、痰湿咳嗽：

   ⒈症状：痰多粘稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状。

   ⒉治疗原则：以补气、养阴、润肺为主，也需清热和化痰止咳，健脾燥湿，化痰止咳。

   ⒊中药方：可服用二陈汤治疗。

   ⒋食疗方：用薏米煮粥喝，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50至100克煮粥。

    五、体虚咳嗽(肺气虚久咳或阴虚久咳）：

   ⒈症状：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧（眼睛之下的颜面骨）发红、提气不上或手足发烧，有时痰中带血或咯血。

   ⒉治疗原则：补益肺气、润肺止咳。

   ⒊中药方：服用麦冬汤。　　　　

   ⒋食疗方：

   ⑴用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳患者有功效。

   ⑵用百合30克蒸熟后加蜂蜜服用适合久咳和口干患者。

 诗与画温馨提示：

     为有效预防咳嗽，在日常生活中要注意天气冷热的变化，衣服不宜脱得太快；有晨炼习惯的老人，最好能在太阳出来后再开始锻炼，同时要注意多穿衣服；对于坐办公室人群来说，降低工作的劳累程度、养成早睡早起的好习惯，就能增强身体的抵抗力，起到预防上呼吸道发炎而引发咳嗽症状。