诗与画/文(被推荐在新浪健康博客首页中)

肺是人体的一个重要器官，中医认为，肺最关键的功能是主气（肺气），司呼吸。肺不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终会引发多种疾病症状。 
　　在预防与治疗肺部疾病时，中医针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。通过食疗来预防烟源性疾病，减少吸烟对人体的危害。
     诗与画为吸烟人群（同样适合被动者吸烟人群）开出3种食疗方：　　

⒈川贝雪梨猪肺汤。

      配方：猪肺1只＋连皮雪梨1只＋川贝9克＋适量调料＝煲汤

      功效：达到滋阴润肺之功效。

  ⒉杏仁淮山药甜汤。

     配方：杏仁10粒＋淮山药200克＋连皮雪梨1只＋冰糖适量＝甜汤

          功效：具有健脾清肺之功效。

　      ⒊冬菇银耳猪肺汤。　

   配方：猪肺1 只＋猪瘦肉100克＋冬菇15克＋银耳10克＋适量调料＝煲汤　

     功效：具有养阴、清热化痰之功效