诗与画/文

冬天带着寒冷与干燥走进了我们的身体！厚实的棉袜是双脚最好的保暖品。

据医学专家指出：含100%成份的棉袜虽然柔软、吸汗，让多数人群受益。但并不是人人都适宜穿全棉袜。

两种人群建议少穿或不穿全棉袜：
     ⒈足跟部干裂不适宜穿。属干性皮肤人群，到了冬季足跟部更容易缺失水分，显得干燥而开裂，足部的皮肤像干涸的土地一样，急需外界补充水分和营养，而质量好的全棉袜子反而把皮肤内部“紧缺”的水分给吸收掉了，这样就会加重皮肤的干燥，让足跟部皮肤裂得更严重。

⒉糖尿病患者不宜穿全棉袜。由于糖尿病人容易并发末梢神经病变，不能正常感知疼痛，所以很容易导致皮肤破损，造成感染。而汗湿的全棉袜子最容易使脚部起水泡；再则，糖尿病患者的下肢神经病变会使血管的运动减弱，局部组织的抵抗力下降，即使是微小的摩擦，比如汗湿的袜子对脚的摩擦，都有可能造成皮肤损伤。

诗与画温馨提示：

⒈对于糖尿病患者棉与尼龙成分混织的袜子是最佳的选择，并在挑选时应选浅色松口型的袜子。

⒉足跟部干裂人群，可采用维生素E油涂抹在患处（一粒维生素E可分多次使用），涂抹7天为一个疗程。在日常饮食中要多吃蔬菜与水果，及时补充身体中的水分。