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哪些关键部位决定着女性身体健康?

(2008-11-29 10:48:44)
标签:

女性

部位

决定

健康

分类: 医学知识字典

作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?专家总结出与女性健康至关重要的14个部位,绘制出了一份需要特别保护的身体健康地图 哪些关键部位决定着女性身体健康?           诗与画/文(转载健康信息报)

  1. 头发 
     
女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26% 深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。科学家表示。 
     
 2. 眼睛 
      
随着现代女性频频使用电脑,科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时,人的眼睛长时间盯着屏幕,从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。 
      
3. 鼻子 
   
每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统,增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。 
    
 4. 皮肤 
   
烈日下,女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤,否则会引发皮肤癌。
      5 .乳房 
   
生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。当女性生育第一个孩子的时候,就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长,还可以令女性患乳腺癌机率降低4.3% 
     6. 心脏 
    如果一年中体重减少或者增加10(),那么女性心脏的健康就会受到明显损害,阻碍血流与心脏之间的循环。因此,要注意保持体重。 
   
7. 肺、膀胱和肾 
   
吸烟导致的相关疾病是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者、80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出,吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。 
  
  8. 臀和手腕 
   
出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物,因为它不仅可以预防骨质疏松症,而且还缓解压力。 
   
 9. 生殖系统 
   
每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍,服用避孕药超过10年则增加4倍。 
   
10.  
   
生育孩子可以帮助女性降低患肠、直肠癌的可能性。
   
11. 肝脏 
    酗酒会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位,因此女性一定要保护好它。
 
   12. 膝盖 
    肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的45倍。3040岁的女性因为肥胖令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。 
   
13.  
   
长时间待在狭隘的空间中,活动受限,使得血液循环不良及黏稠度增加,造成腿部深处静脉形成血栓,血栓若顺着血流到肺部或脑部,将引起肺栓塞或脑中风,甚至会导致死亡。女性工作一段时间之后最好站起来走一走,做一些腿部运动操。 
   
14. 踝和脚 
   
女性一定不要穿过高的高跟鞋,特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险要高出两倍,还会增加扭伤脚踝的危险。

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