在我们生活的周围，经常会看到一些人犯上了“腰酸背疼”之症，很多的时候人们不会在意这点小症状的，当疼痛症状加重时也会去药店买来伤痛膏药往背上一贴几天，或盲目地按摩、刮痧、针灸、拔火罐或吃些止疼药物等，当感觉疼痛缓解些了就以为是治好了呢！ 这正是许多人缺少医理常识常犯的错误！

“腰酸背疼”是现代人经常会犯的一种症状。现代医学认为，其原因：

一、肩背部或软组织疾病所致，与工作、学习、日常生活中养成的不良姿势有关。这类“腰酸背疼”病症只需在日常生活中保持正确的坐姿好习惯，让脊柱处于自然直立的位置，这样才是对身体最健康的。

诗与画温馨提醒：当你坐下来时，最好在你的后背腰部放上一个靠垫，这样可以为你背的下部提供一个支撑，大大减少了对背部肌肉的压力。另外，当你久坐在座位上学习、工作时，请随时提醒自己起身站起来，至少要用30至60分钟的时间来舒展一下身体、活动一下腰背的筋骨，这样可以防止“腰酸背疼”并达到减轻症状。

二、“腰酸背疼”还会与脏腑器官发生了疾病放射到了肩背部或者是身体的其他部位出现了肿瘤症状也会转移至肩背部而引发疼痛之症。以下是“腰酸背疼”症状需引起重视，值得鉴别的疾病有：

⒈呼吸道系统疾病：不少呼吸道系统的疾病会引发肩背部疼痛，其部位一般会出现在肩胛部、后背、侧背，这类症状最常见的是与胸膜粘连、结核病、肺癌等疾病有关。

⒉心血管循环系统疾病：心绞痛、心肌梗塞猝死等与心血管疾病伴有胸背部疼痛有关。⒊消化系统疾病：最常见的有胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤疾病会引起肩背部的疼痛。

⒋骨肿瘤或脏腑器官肿瘤疾病：肾、膀胱、子宫、肺等肿瘤疾病等会转移至肩胛部、椎体骨、肋骨疼痛。

⒌腹膜后纤维增殖症：腹膜后纤维增殖症也会引发肩胛部、后背疼痛，不过这类病在临床上比较罕见。

观以上所述，我们现在应该知道“腰酸背疼”很有可能不仅仅是简单的背部疼痛的一个症状，并不是真正的病因就在腰部或背部了。更不能在没弄清病因的情况下而盲目地“腰痛医腰、背疼治背”走进治疗的误区，而失去了最佳的治疗时机。

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