祈祷不是祈求。祈祷是因为灵魂的需要。在祈祷中，我们看到自己的脆弱……所以，当我们祈祷时，我们可以只有虔诚没有话语，这比只有语言没有虔诚好得多。——甘地

伟大的心灵导师甘地教导我们，祈祷是对已经获得的恩赐的感谢，而非去祈求更多的东西。如果我们这样去祈祷，那么我们的灵魂就能振作起来。

甘地的教导还暗示着我们人类应该谦卑地生活。承认自己的脆弱，放下所有骄傲的面具，当我们人类愿意这样做的时候，神就会进驻我们的内心。

我曾经看到一个不发一言的盲人，他在阳光下不断地转动手中的经轮，他的脸上挂着恒久的微笑。我觉得他是一个牧师，或一个僧人，他虽然处于完全的静默中，但是他在不断地祈祷。虽然他失去了光明，但是他仍然感受到生活的快乐。

这让我感到我们的心知道的远远多于我们的语言。如果我们能够学会去倾听，在我们有限的感觉之外，还有神圣的光环在围绕着我们。虔诚的祈祷者就能感觉到神的眷顾。

#心灵练习#：

*集中精力，伴着呼吸闭上眼睛，不要问任何问题。
*去感谢自己吸入的空气。
*放松心情，去体会自己的脆弱和不足，让吸入的空气填满自己的空虚。
*深呼吸，不要去拷问脆弱的内心，既不要要求什么，也不要索求什么。只是去感觉事物，而不是去用语言描述。

http://mmsns.qpic.cn/mmsns/E1bwf9ghG2cN21705DvS4wpkRpMvzKAw2uMk8JzOYY8lSuC8fHZ0ibw/0

这是我最近很喜欢的一本心灵成长书籍，我请77编发出来分享给大家。而我会找一些时间就我喜欢的、有感觉的章节来录制“心灵练习”的冥想，希望你喜欢我们的付出和爱。

近日在全心创作我的第六本新书，但，请一定要记得，当你孤独的时候，我的祝福和爱依旧陪着你！

爱与拥抱！