加载中…夏季的饮食调养(三)
(2010-06-05 09:20:54)
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健康饮食调养面色赤心 |
分类： 酒文化 |
5.感觉夏日燥热难耐，面赤心烦、口渴，则少吃辛辣食物，多食水果蔬菜，如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕。
6.面色晦滞、口唇色暗、易出血、舌紫暗或有淤点，则应避免立夏后湿气侵袭，多吃桃仁、油菜等具有活血作用的食物。
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