多吃萝卜保健康

    在我国很多地方，都流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶：“青菜萝卜糙米茶，瓦壶天水菊花茶”，萝卜的养生、保健、药用效应与茶有着相融之处，素有“小人参”的美称。