韭菜炒虾仁：

用料：虾仁200克，韭菜100克，姜丝、盐、料酒、植物油各适量。

做法：1、虾仁洗净、去虾线；韭菜择洗干净、切段。2、锅置火上，放油烧热，炒香姜丝，放入虾仁、料酒翻炒，加入韭菜，大火快炒至热，加盐调味即可。

营养师分析：韭菜与虾仁补肾壮阳好搭配，常吃此菜对医治由于肾阳虚弱导致的遗精、阳痿、早泄、性欲减退、遗尿等症有一定帮助。