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0-3岁婴儿饮食(D-3)

(2008-10-17 06:12:28)
标签:

婴儿

饮食

健康

                 13月—18个月婴儿食谱(上)

 

周一

周二

周三

6:00

配方奶或加糖牛奶210毫升、小肉包:面粉15克、肉10克

配方奶或加糖牛奶210毫升、

配方奶或加糖牛奶210毫升、

9:00

配方奶或加糖牛奶100毫升、饼干1块

配方奶或加糖牛奶100毫升、饼干1块

配方奶或加糖牛奶100毫升、饼干1块

12:00

软饭:米30克、土豆肉末:肉末25克、土豆泥25克、胡萝卜10克、油4克、盐适量

青菜鸡丝面:面条30克、鸡丝25克、青菜30克、胡萝卜10克、油4克、盐适量

荠菜肉馄饨:面粉25克、肉末25克、荠菜25克、麻油2克、盐适量

15:00

赤豆粥:米15克、赤豆3克、糖适量

小菜包:面粉15克、青菜5克、豆腐干5克、麻油2克

小蛋糕1个、苹果片:100毫升

18:00

炒饭:米25克、番茄炒蛋:鸡蛋1个、番茄30克、油4克、盐适量、苹果1 个

软饭:米25克、炒鱼片:青鱼25克、油3克、紫菜豆腐汤:豆腐25克、紫菜1克、盐适量、弥猴桃1个

软饭:米25克、炒鳝鱼丝:鳝丝25克、胡萝卜25克、土豆丝25克、油4克、盐适量、香蕉1个

21:00

配方奶或5%加糖牛奶210毫升

配方奶或5%加糖牛奶210毫升

配方奶或5%加糖牛奶210毫升

 

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