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冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧

(2010-12-01 06:22:05)
标签:

第一口

味噌汤

维生素b

鲜虾

美味

日本

国汤

美食

分类: 尒中餐

冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧

 

 

天气渐渐冷了,最近又开始淘宝。说真格的,我是因为现在逛街都不太会挑衣服了,觉得好看的必然很贵,下不去手,总觉得在网上淘东西就是比较便宜和实惠,不过,淘宝就是有一点不太好,面料啥的,尺寸,有时候都有偏差,就像我前几天买了一件红色外套,哎,不知道要怪她太小还是怪我太壮,能穿,也蛮好看,就是太紧了,真系不给力啊!!!冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧 

 

厦门是个让人羡慕的南方城市,冬天一般都比较晚,不过今年真是诡异,都十二月了,过了小雪节气了才开始渐渐冷起来,这个时候,回家最舒服的就是能先喝上一碗热呼呼的汤,暖暖身,暖暖胃冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧,然后吃完饭翘着腿抱着电脑看电影冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧。前天晚上看了那个通天神探狄仁杰,整一个就是怪力刮神,无厘头得狠,当是消遣了哎。谁有啥好看的电影电视介绍的,呆会留言的时候给俺点意见呗~~~~ 

 

冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧

 

前几天的博文柳川丼里有讲到这个味噌,很多人问啥是味噌,今天来写写:

味噌(みそ)是由发酵过的大豆(黄豆)制成,主要为糊状。是一种调味料,也被用作为汤底。味噌中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类以及铁、钙、锌、维生素B1、B2和尼克酸等营养物质。日本广岛大学伊藤弘明教授等人,通过对动物实验证明,常吃味噌能预防肝癌、胃癌和大肠癌等疾病,此外,还可以抑制或降低血液中的胆固醇,抑制体内脂肪的积聚,有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效。

 

味噌酱就颜色而言,可分为“赤色味噌”及“淡色味噌”两大类,也就是平时说的赤味噌和白味噌,赤色的味噌发酵时间较长,加的盐也多,味道就比较咸。而白色的发酵时间短,相比较而言味道更偏甜一些。因为知道这两个特性,所以我这次挑选了偏我口味的白味噌。

 

今天拿味噌来煮个味噌汤,这味噌汤可是日本的国汤哦~日本人只要吃饭,必喝此汤。日本小学校教的进餐礼仪,首先就是第一口喝味噌汤,第二口吃米饭,第三口吃菜。据说日本人的长寿就与经常食用味噌有关。 

 

冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧

 

 

原料:味噌、豆腐、鲜虾、鲜香菇、青葱

 

准备过程:

鲜虾提早拿出来退冰,豆腐切小块、香菇洗净切片、青葱切成葱花

 

冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧

 

制作过程: 
1、烧一锅水,下香菇煮至水开。

2、加入豆腐煮制。

3、味噌2勺加水调匀成糊,加入汤中混匀。

4、下鲜虾煮至熟,调入盐码味。

5、起锅前加入葱花,随即熄火即可

 

 

煮好的味噌汤闻起来,感觉有点像我们这里煮的扁食汤冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧

冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧

 

 

加上虾和香菇去煮,感觉味道很鲜美,我原本还怕娘吃不惯,可是她说不错,很好喝。接受能力很强哈!

冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧

 

 

尝尝啵?

冬天暖身来碗热呼呼的海鲜味噌汤吧

 

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