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第一口味噌汤维生素b鲜虾赤白鲜美味日本国汤美食 |
分类: 尒中餐 |
天气渐渐冷了,最近又开始淘宝。说真格的,我是因为现在逛街都不太会挑衣服了,觉得好看的必然很贵,下不去手,总觉得在网上淘东西就是比较便宜和实惠,不过,淘宝就是有一点不太好,面料啥的,尺寸,有时候都有偏差,就像我前几天买了一件红色外套,哎,不知道要怪她太小还是怪我太壮,能穿,也蛮好看,就是太紧了,真系不给力啊!!!
厦门是个让人羡慕的南方城市,冬天一般都比较晚,不过今年真是诡异,都十二月了,过了小雪节气了才开始渐渐冷起来,这个时候,回家最舒服的就是能先喝上一碗热呼呼的汤,暖暖身,暖暖胃,然后吃完饭翘着腿抱着电脑看电影
。前天晚上看了那个通天神探狄仁杰,整一个就是怪力刮神,无厘头得狠,当是消遣了哎。谁有啥好看的电影电视介绍的,呆会留言的时候给俺点意见呗~~~~
前几天的博文柳川丼里有讲到这个味噌,很多人问啥是味噌,今天来写写:
味噌(みそ)是由发酵过的大豆(黄豆)制成,主要为糊状。是一种调味料,也被用作为汤底。味噌中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类以及铁、钙、锌、维生素B1、B2和尼克酸等营养物质。日本广岛大学伊藤弘明教授等人,通过对动物实验证明,常吃味噌能预防肝癌、胃癌和大肠癌等疾病,此外,还可以抑制或降低血液中的胆固醇,抑制体内脂肪的积聚,有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效。
味噌酱就颜色而言,可分为“赤色味噌”及“淡色味噌”两大类,也就是平时说的赤味噌和白味噌,赤色的味噌发酵时间较长,加的盐也多,味道就比较咸。而白色的发酵时间短,相比较而言味道更偏甜一些。因为知道这两个特性,所以我这次挑选了偏我口味的白味噌。
今天拿味噌来煮个味噌汤,这味噌汤可是日本的国汤哦~日本人只要吃饭,必喝此汤。日本小学校教的进餐礼仪,首先就是第一口喝味噌汤,第二口吃米饭,第三口吃菜。据说日本人的长寿就与经常食用味噌有关。
原料:味噌、豆腐、鲜虾、鲜香菇、青葱
准备过程:
鲜虾提早拿出来退冰,豆腐切小块、香菇洗净切片、青葱切成葱花
制作过程:
1、烧一锅水,下香菇煮至水开。
2、加入豆腐煮制。
3、味噌2勺加水调匀成糊,加入汤中混匀。
4、下鲜虾煮至熟,调入盐码味。
5、起锅前加入葱花,随即熄火即可
煮好的味噌汤闻起来,感觉有点像我们这里煮的扁食汤
加上虾和香菇去煮,感觉味道很鲜美,我原本还怕娘吃不惯,可是她说不错,很好喝。接受能力很强哈!
尝尝啵?