各 类 球 位 的 打 法:
(2008-08-24 23:09:48)
标签:
体育 |
分类: 高尔夫 |
1、
四杆洞:用3号铁杆(190码)、劈起杆(110码)。三杆洞:将距离算到果岭后缘,来选择何种杆。
2、
让身体与地面垂直。球位往前调整。双肩与肾部和斜坡平行。使用大一号球杆。
瞄准目标区偏右的方向,因上坡球一般为左飞球。
3、
瞄准目标区偏左的方向。因下坡球一般为右飞球。
4、
瞄准目标区右边的方向。杆头由内而外通过击球区,产生由右向左球路。
挥杆时以双手的力量为准
5、
属侧坡击球。握杆尽量接近握把顶端。膝盖要比平常弯曲。站姿加宽,身体重心在脚跟。击球时以双手和手臂的力量为主。右脚要保持不离开地面。直到能温定有力的击出球。
6、
7、
8、
9、
在练击球时不能碰到沙面,以免被罚杆。
10.水障碍球:水界以黄桩表示。击球时从球的后方5cm处的水面下杆。杆面和站姿都要方正。要穿雨衣和雨裤。击球时不能先碰到水面,以免被罚杆。如不想救球则可被罚一杆,然后在原球位区再重打一球。或在水障碍后任何距离抛球一次。
11.进攻果岭:
选择比平常小一号的球杆。如140码的球,原本要用8号球杆,但因上坡要加10码,逆风要加10码,上坡球要加10码,加起来约170码,因此要用5号杆或7号杆。以向下的角度击球。先碰到球后才碰到草。以增加球的反旋。击球瞬间,左手手臂要朝前方,重心转移到左脚。
12.风中击球:在起风的球道上要使用铁杆,击球会更准确些。配合风向改变击球方向,让风来修正球的落点。在顺风时,3号杆击球弹道高,侧旋少,比1号杆更强些。顺风时,用短杆。逆风时用长杆。侧风是配合风向。
13.沙坑球:身体重心60%放在左脚,重心前移。杆面打开,上杆幅度大,打出的球距离远;上杆幅度中,打出的球距离中;上杆幅度小,打出的球距离短。球位距离旗杆很近,直接击球后方5cm的位置;球位距离旗杆中等,直接击球后方4cm的位置;球位距离旗杆较远,直接击球后方2cm的位置。
14、沙坑边缘上坡球位:球停在沙坑边缘不远处。击球时身体重心平均落于双脚。以更陡的角度上杆并提前屈腕。直接击打球位后方的沙子,将球送出。
15、沙坑边缘下坡球位:站姿加宽,重心向前。迅速屈腕以产生陡峭的上杆路径。击球时以双手和手臂的动作为主。
16、沙坑边缘后方球位:用沙坑杆打或用劈起杆打。
17、劈起球:站姿略窄,60%的重心放在左脚。球杆略短。球位后移,靠近右脚内侧。陡峭的上杆角度。下杆时平顺加速,顺势放杆。控制好短、中、长三种不同的距离。
18、球位高于脚位的斜坡劈起球:重心放在脚尖,保持重心稳定。瞄准目标右侧修正击球方向。以上半身为主的收杆,保持头部静止。
19、球位低于脚位的斜坡劈起球:蹲低一点,重心放脚跟。击球瞬间保持颈部静止。瞄准左侧,以修正击球方向。以上身为主的收杆。