各类球的打法
(2008-08-24 23:22:03)
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体育 |
分类: 高尔夫 |
20、高吊球:全身开放的站姿,尤其上半身更要开放。重心落在双脚上。杆面指向目标的右方。
足够的上杆幅度。平顺的下杆动作,持续转体完成送杆。
21、下坡球位高吊球:重心摆在右脚,肩膀与肾部与地面平行。球位往后移。
杆面打开,送杆时维持手腕角度不变,要有收杆动作配合。
22、起扑球:窄而略微开放的站姿,握杆要短一点。球位放在右脚前,双手保持在球位前方。以肩膀带动手臂上杆。膝盖向目标侧弯,保持手腕角度稳固,有节制的送杆。用推杆来掌握起扑球的效果较好。
采用三种不同的起扑球打法:即正常杆面、开放杆面、关闭杆面。上杆时可默数1,下杆时可默数2,以便于掌握节奏。常见的错误有:把重心放在右脚;或双腿太直。击球的顺序是先球后草。
23、推杆:以上杆幅度决定推杆的距离。目标是两杆之内必须进洞。至少第一次推杆要让球停在洞口约0.5cm为半径的圆圈内。面对长推杆,以不造成三次推杆为原则。逐次推球进洞,建立自已在果岭上的信心。
24、右曲球的修正:在于由外而内的原因挥杆路径。这是弱势握杆所造成的。可以选择适当的球杆,如1号杆。稍微关闭的站姿能有效的矫正右曲球。身体瞄准目标的右侧。下杆时自然转动右手臂,避免击球瞬间杆面打开。
25、左曲球的修正:在于由内而外币的挥杆路径所造成的。身体要瞄准目标的作侧。握杆不能过于强势。
26、击球距离过短时:
上杆顶点时,一般人的肩转动为90度,肾部转动45度,两者之间的转动差距就成了击球力量大小的关键。
转动差距大,积聚的击球力量就越大,球就飞得越远。上杆动作时,右脚有80%重心;左脚只有20%的重心。
击球时重心的70%-90%移到了左脚。
27、挖地球和剃头球:
击球过程中身体高度变化,挥杆角度过于陡峭,会使挥杆圆弧成了“V”字形。当挥杆圆弧底端在球位前落地时,就成了挖地球。当挥杆圆弧底端碰到球位上缘时,就成了剃头球。
剃头球的避免方法是使挥杆圆弧变成较浅平的“U”字形。
28、插鞘球:
以球杆插鞘部位击球,导致球往右前方直飞出去,造成球距离短,方向偏。以杆头趾部瞄准球位。
以右手拳头能否通过握把底端与大腿之间的距离为适当的球位距离。要求重心要落在脚跟上,能更有效的矫正错误。