健康长寿是人类的普遍理想。

养生避祸是实现理想的不二真言。

养生不是天天吃补品，天天去健身。

养生是一种理念。

只要有一个科学合理的健康观念，有一个良好的健康习惯，坚持不懈，日积月累，身体就会相对健康。

中医的养生理念传统而先进，值得学习借鉴。

避祸很重要。祸指的是意外伤害。

科技越发展，人类越脆弱。

看看周围呼啸而过的汽车，看看参差林立的楼宇，看看从横交错的管道，你不觉得自己很弱小吗？

远古时代，人们顶多让蛇咬一口，让狼咬一口，看似可怕，但人还是相对强大的。人不但有牙，还会使用工具，拿起棍棒石块。

你看现在，这些狼虫虎豹不是躲进深山沼泽，就是被我们关进动物园了。

当然，不幸的极端事件古今都有。火山、地震、陨石。这毕竟是小概率事件。再说，就是到了今天，人们仍然无计可施。

古人养生讲究避邪，躲避风寒暑湿，躲避毒虫猛兽。

现代人则需要躲避马路杀手，躲避煤气毒气。

现实生活中不幸的事情太多了。

一位东北的小伙子，来山东出差，夜间坐车出了车祸，摘除了一只眼球，还有上颌骨骨折、颅底骨折，好歹保住了一条命。

城市中公共汽车撞人的事件也时有发生。

科技表面上武装了人类，其实是弱化了人类。

所以想要长寿，除了养生，还要避祸。

提高安全意识，注意交通安全，尽量远离危险。

祝大家健康、长寿！