蟒针，您听说过么？作为我国医学遗产的一部分，蟒针是一种传统的古老针具，属于传统疗法中特种针法之一，可是蟒针究竟是什么样的？蟒针疗法又能治疗哪些疾病呢？它与传统针刺疗法又有哪些不同呢？《民生开讲》特别邀请中国特种针法研究会秘书长、我国蟒针唯一传人龙国日教授为您现场演示蟒针疗法，带您一起见证蟒针的神奇功效，精彩节目，敬请关注。

       【本期开讲嘉宾】龙国日，中国特种针法研究会秘书长、我国蟒针唯一传人。

 

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       蟒针是祖国医学遗产的一部分，是一种传统的古老针具，属于传统疗法中特种针法之一，是中华民族长期与疾病斗争中逐渐形成的一种独特疗法。

 

       蟒针是在古代“九针”的基础上发展起来的 ，《黄帝内经》中记载有镵针、员针、提针、锋针、铍针、员利针、毫针、长针、大针九种针具。蟒针就是九针针具中最后两种针（长针、大针）的结合体。

 

       蟒针最长达80厘米，最粗直径1毫米，针尖稍钝，在行针过程中有利于避开神经和血管。

 

       普通针刺疗法只能对一到两个穴位进行刺激，而蟒针则可以根据经络的循行走向，刺激十多个穴位，起效比较快。

 

       龙国日教授的老师王实古教授在六十年代拜擅用蟒针治病的沙灵、沙玉二僧为师，经过二十多年的临床实践，积累了丰富的理论与临床经验，总结编写了《蟒针疗法》一书，为后人学习应用蟒针疗法打下了坚实的基础，对蟒针疗法的传承、发展作出了巨大的贡献。龙国日教授在2001年被王实古教授指定为蟒针唯一传人。

 

       蟒针治疗范围比较广泛，如：小儿脑瘫、中风后遗症、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、老年关节退行性病变等多种疾病。

 

       专家建议，中风之后的康复越早越好，而以蟒针为主的综合疗法就显出了优势，因为蟒针具有疏通经络、调理气血的特点，可以逐步改善中风后遗留的各种后遗症。

 

       龙国日教授同时提出“内中外同治”的思想，“内”就是采用中药疗法，“中”就是用蟒针疏通经络，“外”就是现代的低、中、高频以及电针治疗。

 

       现代人生活工作方式的改变导致颈部运动很少，不少人得了颈椎病，龙国日教授建议日常生活中，我们可以经常转动颈部看自己的肩膀，或者轻轻地转动颈部，坐久了伸懒腰也是很不错的放松运动。

 

       中医认为颈椎、腰椎疾病的内在原因是肾虚，肾主骨生髓，而肾虚之后骨髓不充盈，最终导致骨质的改变。

 

       要防治颈椎疾病，睡觉时用的枕头也有讲究，其高度大约与自己的拳头高度一致，要不硬不软、透气。

 

       中医针灸是以十天为一小疗程，二十天为一个大疗程。

 

       蟒针治疗一般取足太阳膀胱经在背部的循行，采用直捣针法；提皮针法刺激督脉在背部循行的部位，并且根据患者身体情况确定留针20分钟。

 

       对于颈椎病一类的骨关节疾病，除了使用蟒针以外，龙国日教授还建议配合快速针刺以及电针等多种形式的综合治疗。

 

       快速针法主要是根据人体反射区理论，在人体某些部位快速针刺以刺激到相应部位的治疗方法，比如针刺无名指跟小指之间的位置可以对颈部的不适起到缓解的作用。

 

       专家建议，中风之后的康复越早越好，而以蟒针为主的综合疗法就显出了优势，因为蟒针具有疏通经络、调理气血的特点，可以逐步改善中风后遗留的各种后遗症。

 

       专家建议，中风之后的康复越早越好，以蟒针为主的综合疗法就显出了优势，因为蟒针具有疏通经络、调理气血的特点，尽早进行综合的康复治疗可以减少后遗症的发生。对于中风已经出现后遗症甚至已经很长时间的情况，以蟒针为主的综合治疗方法也能够起到很好的效果。

 

       蟒针有许多特殊的针法，比如：对峙针法，是指在同一条经络线上，两只蟒针从相反两个方向，向一个方向或病灶进针，针尖达到几乎相接的对峙程度。对峙针法偏重于补，适应于各种剧痛、关节炎、颈椎病、腰脊劳损、坐骨神经痛等症状。

 

       分针疗法，是指在同一条经络线上，两只蟒针在靠近病灶地方向相反方向针刺，达到分流程度。分针疗法偏重于泻，适用于局部肿胀、骨质增生、关节腔积液、热痛等疾病。

 

       蟒针有许多特殊的针法，比如：对峙针法，是指在同一条经络线上，两只蟒针从相反两个方向，向一个方向或病灶进针，针尖达到几乎相接的对峙程度。对峙针法偏重于补，适应于各种剧痛、关节炎、颈椎病、腰脊劳损、坐骨神经痛等症状。

 

       分针疗法，是指在同一条经络线上，两只蟒针在靠近病灶地方向相反方向针刺，达到分流程度。分针疗法偏重于泻，适用于局部肿胀、骨质增生、关节腔积液、热痛等疾病。

 

       强直性脊柱炎，简称“强柱”，目前在我国大约有500多万人患有这种疾病，西医研究发病原因并不明确，治疗方法也并不特别有效。中医认为与肝肾不足相关，肾主骨生髓，肝主筋膜，肝肾不足不能濡养骨和筋膜，整条脊柱僵化变直，影响人的各种活动。

 

       强直性脊柱炎，简称“强柱”，目前在我国大约有500多万人患有这种疾病，西医研究发病原因并不明确，治疗方法也并不特别有效。中医认为与肝肾不足相关，肾主骨生髓，肝主筋膜，肝肾不足不能濡养骨和筋膜，整条脊柱僵化变直，影响人的各种活动。

 

       强直性脊柱炎，现代医学没有特别有效的治疗手段，而我国传统医学——以蟒针为主、配合传统针刺、中药等的综合治疗可以疏通经络、调理气血，改善脊背部强直的状态，从而缓解病痛，减轻症状。

 

       弧形针法：进针的针身沿经络成弧形，针尖达到所要达到的终止处，弧度大小不等，视穴道而定，这就是弧形针法。弧形针法属于补法，适用于三叉神经痛、头痛、腰痛、癫狂、癔病等。

 

       使用蟒针治疗一般需要留针20-30分钟，不过也要根据患者的身体情况确定，如果是第一次使用，留针时间可以相应减少一些。

 

       传统中医对强直性脊柱炎的治疗，除了以蟒针疗法之外还要配合中药、针灸（小针）、电针、理疗、推拿等各种方法的综合治疗，疗程一般是10天一个小疗程、20天一个大疗程。

 

       蟒针是祖国医学遗产的一部分，是一种传统的古老针具，属于传统疗法中特种针法之一，是中华民族长期与疾病斗争中逐渐形成的一种独特疗法。

 

       《蟒针赋》中主要描述了蟒针擅长治疗的各种疾病，如：小儿惊风、癫痫、狂躁症、抑郁症、神经官能症、关节拘谨、小儿脑瘫、中风后瘫痪、外伤导致的截瘫以及各种风湿、类风湿疾病等。

 

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【秋冬进补正当时 人参党参各不同】人参。在中国，人参历来就被人们看做是上好的补品，甚至被称作“百草之王”，其味微苦，甘，性温、平，归脾经、肺经、心经，有补气固脱、生津、安神益智的功效。但长时间服用会引起腹泻、失眠、神经过敏等不良反应。

 

【秋冬进补正当时 人参党参各不同】西洋参。西洋参虽能补元气，但效力不及人参。西洋参药性偏凉，能补气养阴、清热生津、补心气，主要用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥喉干等。

 

【秋冬进补正当时 人参党参各不同】党参。党参性平、味甘，具有补中益气、健脾益肺的作用。党参适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内热消渴等症。有实证、热证的患者不宜服用。

 

【秋冬进补正当时 人参党参各不同】太子参。太子参味甘、微苦，性平，归脾经、肺经。太子参补气健脾、生津润肺，适用于热病之后气阴两亏、倦怠自汗、饮食减少、口干少津等，但不适宜温补者。

 

【找准这些“排污口”，排出体内湿毒一身轻松】肘窝。当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应。每一到两周一次，有助于排出心肺毒素。

 

【找准这些“排污口”，排出体内湿毒一身轻松】腋下。腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常按揉。

 

【找准这些“排污口”，排出体内湿毒一身轻松】膝窝。膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。平时可拍打此处5～10分钟至瘀斑痧点显出，每一至两周拍打一次。

 

【找准这些“排污口”，排出体内湿毒一身轻松】足三里。足三里是调理脾胃的第一穴，除湿当然也少不了它。刺激的最好方法是艾灸，每天睡觉前用艾条灸，可以协助足三里祛湿。

 

【找准这些“排污口”，排出体内湿毒一身轻松】阴陵泉。阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经在这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。

 

【找准这些“排污口”，排出体内湿毒一身轻松】丰隆穴。配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

 

【找准这些“排污口”，排出体内湿毒一身轻松】承山穴。承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故。而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着上升的阳气向外发散。所以湿热体质者一定要注意记住这一保健大穴，合理地在生活中使用。

 

【三类人吃大蒜有害无利】肝病患者不宜吃。很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。

 

【三类人吃大蒜有害无利】非细菌性腹泻不宜吃。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。

 

【三类人吃大蒜有害无利】眼病患者不宜吃。中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。

 

【最宜喝酸奶的人群】动脉硬化和高血压病患者。一些营养学专家发现，酸奶中含有一种“牛奶因子”，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。

 

【最宜喝酸奶的人群】肿瘤病患者。酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为“一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌”。

 

【最宜喝酸奶的人群】年老体弱病人。酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性，抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌，还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质，其本身又富含蛋白质和维生素A，对年老体弱十分有益。

 

【最宜喝酸奶的人群】使用抗生素者。抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制，这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等，重则会导致另一种感染性疾病。而酸奶中含有活性的长分枝杆菌，可以使胃肠菌群失调重新获得平衡。骨质疏松患者酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。

 

【喝酸奶的常见误区】误区一：吃撑了，喝杯酸奶有助消化。在很多人眼中，“助消化”是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撑了时也会首选酸奶。事实上，酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌，经常喝对于改善消化确实是有帮助的。但不建议大家在吃撑了时再喝，因为酸奶本身是一种饱腹感很强的食物，吃撑了再喝酸奶反而会加重饱的感觉，并不利于消化。而且，酸奶本身也含有一定热量，吃撑了后再喝酸奶就等于额外摄入这些热量，长期如此可能导致发胖。其实喝酸奶没有特定的时间限制，两餐之间或者饭前喝都可以。

 

【喝酸奶的常见误区】误区二：酸奶补钙效果不如牛奶。提到补钙，多数人想到的是牛奶而并不是酸奶。其实等量的酸奶要比牛奶含钙量略高，在发酵过程中，乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，但保留了牛奶中其他营养物质，所以酸奶仍有补钙的效果。另外，酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低，因为乳酸和蛋白质分解产生的肽类物质，都可促进钙吸收。

 

【喝酸奶的常见误区】误区三：糖尿病患者不能喝酸奶。和牛奶相比，酸奶含糖量较高，因此被很多糖尿病患者视为“禁品”。其实虽然酸奶中加入了糖，但其升血糖的速度并不快。因为酸奶中的乳酸能延缓胃排空，有帮助控制餐后血糖的作用。另外，酸奶中富含钙，而钙有助胰岛素的正常释放，从而有助平衡血糖。因此，糖尿病患者可以每天喝1杯酸奶（125克左右），如果实在担心血糖可以喝低糖酸奶。