注意力是一切学习能力的基础
(2016-03-10 08:33:21)
教育专家认为，注意力是其他所有的能力之母，因为其他的所有能力都需要注意。世界上著名的记忆大师也认为，注意力等于记忆力，这给注意力最好的肯定。注意力是人认识世界的窗口。注意力就是人们对某个事物的集中关注的能力。
注意力分为无意注意和有意注意，孩子在6岁前大多是以无意注意为主，主要是以兴趣为主，所以看到很多孩子在6岁前，注意力不能集中，喜新厌旧，对新鲜的事物很感兴趣，但坚持时间很短，而有意注意则是有意识和有目的性，对于没有兴趣的学习，孩子也会刻意去注意，在孩子的成长过程中有意注意是越来越多的。特别在学习上，完全靠兴趣和无意注意，那是最失败的，因为长时间的学习对于任何一个孩子都是感到单调和枯燥的，需要有目的的注意书本上的知识。
注意力的发展是3岁左右，注意稳定时间在3-5分钟，在4岁时，注意稳定时间在10分钟。在5-6岁时注意力稳定时间在15分钟，7-8岁注意力稳定时间在20分钟，9-10岁注意力稳定时间在25分钟，11-12岁注意力稳定时间在30分钟，稳定时间的长短每个人不一样，与人的心理因素素质有关，同样与环境因素教育模式等有关系的。孩子在12岁后基本属于正常成人的状态。
注意力水平有高低，水平低下的孩子造成学习困难，成绩不佳虽然我们看到孩子认真在看书，但他的注意力不集中，走神了，学习效率不高，很多家长认为孩子还很小，很淘气，主要是不懂事，等到孩子年龄的增大，注意力自然就好了，其实这样的说法，是觉得有道理，虽然孩子的注意力是有进步，但是相对同龄人来说，还是比不上的。注意力好，则学习成绩就好，很多孩子就是人是很聪明，但就是注意力不集中，造成学习成绩低下。所以在很早的时候，就要训练孩子的注意力，来提高其学习能力，那以后的学习就不要操心了。
注意力不集中的表现有:男生好动，坐不住，静不下心来，女生能静下心来，但就是发呆和幻想，走神去了，通常家长对于男生的好动觉得是注意力不集中，但好静的女生上课发呆就不觉得是注意力不足的
注意力的集中，分配，持续是很重要的，集中就是注意力集中的强度，集中某一个事物所花的时间，而分配就是如何去分配注意力到某些事物，一心不能二用，就是这样的道理。
如何去提高注意力水平呢?需要在平时进行注意力训练。注意力随着人的生活环境，心理因素等方面而发生改变，如果孩子这段时间感到紧张和忧郁，那注意力就明显不集中的。采用盯点法就可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用脑电生物反馈训练的方法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法，广泛应用于飞行员、航天员的训练，也是广大学生朋友的有效训练法，此法坚持一段时间就会感到很明显的进步。
现在80%的孩子有程度不同的注意力不集中，纠其原因:
1家长干涉太多，造成孩子混乱、压抑、烦闷，影响他们的兴趣发展和专注力和意志力的形成。
2家长习惯控制孩子，造成无主动精神(注意力的支撑是主动性和意志力)。
3家长包办代替过多，使孩子依赖心中，意志力缺乏(注意力的支撑是主动性和意志力)。
4总看负面，强化孩子的缺点，孩子产生失落感和无力感。
5锻炼少，活动少，体育活动少、精细活动少……造成孩子身体协调、平衡能力弱，感觉统合差，大脑协调、指挥力差，注意力不集中。
6作息不定时，生活规律性差。
心不净，缺乏条理性、规律性。
7 环境的危害
1)电视的伤害:电视被作带插座的毒品。长时间看电视，会造成孩子视觉的专注力下降，阅读出现漏字、加字现象，看电视造成被动的知识吸收，缺乏学习主动性;
2)缺乏“静”的环境。现代生活可谓“多”、“快”、“好”、“省”( 学习班多、吃的好、玩具好、书籍多、节奏快、电器、网络让人“省”……)，现代人易心浮气躁。 缺乏宁静、珍惜、等待、体验、感动、品味?
3)父母内心不静:自己混乱，帮助的也是毒素。警惕“多”、“快”、“好”、“省”，让自己静心。
8 铅中毒
21世纪儿童第一大杀手是铅中毒。
9 学校在学习上要求多，压力大;
班级人数多?上课趣味性少?(整合教学);
作业多?
训斥、指责太多。
10缺乏训练
父母无此意识;无训练
训练要求生活化，游戏化，专业化，整合化。
喜欢
0
赠金笔
加载中，请稍候......
喜欢
加载中…