独自一人的时候，沏一杯茶，望向窗外：不知觉中，夜色已经沉淀；华灯初上，闪烁的灯光被定格住了，仿佛时间静止……只有这一刻，才是真正属于自己的。卸下防备的外衣，品尝着人群散去后的落寞。

  很多时候太浮躁，比较容易被外界影响；习惯了神游，安静不下来；真我被囚禁了，摸不着自己前进的方向。社会永远充斥复杂，纯粹的生活只存在于乌托邦式的梦里。唯一能做的，就是简化自己的心灵，让负重的内心放松一些，再放松一些。

  简化金钱、外表、权势等等在内心的地位，孤独的时候，读一本喜欢的书，听一首符合心境的小曲儿，做几道特别想吃的菜……外面世界的五彩缤纷，在那个时刻也无法取代心灵的闪耀。仿佛踏上朝圣之旅，带上一颗虔诚的心，自己走的每一步，都是净化心灵的修行。

2014.2.16 老饭