加载中…富含维生素C的食品（之一）
(2009-10-19 08:35:07)
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维生素含量美食 |
分类： 美食、保健 |
柠檬、水果、青椒、白菜、土豆
榴莲: 100克中含有维生素C23.3毫克
刺梨[茨梨，木梨子]:每100克含2585毫克
酸枣:每100克含1800毫克
枣(鲜):每100克含280毫克
沙棘:每100克含234毫克
黑醋栗[黑加仑]:每100克含181毫克
蜜枣(无核):每100克含104毫克
番石榴[鸡矢果，番桃]:每100克含700毫克
中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]:每100克含75毫克
红果[山里红，大山楂]:每100克含60毫克
草莓[洋莓，凤阳草莓]:每100克含48毫克
木瓜[番木瓜]:每100克含80毫克
荔枝:每100克含56毫克
桔柑子[宽皮桂]:每100克含45毫克
金桔[金枣]:每100克含40毫克
橙:每100克含45毫克
榴莲: 100克中含有维生素C23.3毫克
刺梨[茨梨，木梨子]:每100克含2585毫克
酸枣:每100克含1800毫克
枣(鲜):每100克含280毫克
沙棘:每100克含234毫克
黑醋栗[黑加仑]:每100克含181毫克
蜜枣(无核):每100克含104毫克
番石榴[鸡矢果，番桃]:每100克含700毫克
中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]:每100克含75毫克
红果[山里红，大山楂]:每100克含60毫克
草莓[洋莓，凤阳草莓]:每100克含48毫克
木瓜[番木瓜]:每100克含80毫克
荔枝:每100克含56毫克
桔柑子[宽皮桂]:每100克含45毫克
金桔[金枣]:每100克含40毫克
橙:每100克含45毫克
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