加载中…富含维生素C的食品（之二）
(2009-10-15 23:25:35)
标签：
维生素含量美食 |
分类： 美食、保健 |
四川红桔:每
100克含42毫克
柿:每100克含42毫克
柑桔(均值):每100克含26毫克
桂圆肉:每100克含27毫克
葡萄(均值):每100克含29毫克
柚[文旦];每100克含33毫克
芒果[抹猛果，望果]:每100克含35毫克
柠檬:每100克含33毫克
芦柑;每100克含25毫克
蜜桔:每100克含25毫克
菠萝[凤梨，地菠萝]:每100克含26毫克
哈蜜瓜: 每100克含17毫克
樱桃:每100克含13毫克
马铃薯[土豆，洋芋]:每100克含29毫克
甘薯(红心)[山芋，红薯]:每100克含29毫克
甘薯(白心)[红皮山芋]:每100克含28毫克
毛核桃:每100克含105毫克
栗子(熟)[板栗]:每100克含46毫克
杏仁:每100克含26毫克
栗子(鲜)[板栗];:每100克含30毫克
花生(鲜)[落花生，长生果]:每100克含26毫克
玉米(鲜):每100克含35毫克
甜椒(脱水);每100克含846毫克
野苋菜[假苋菜];每100克含153毫克
辣椒(红，小):每100克含180毫克
苜蓿[草头，金花菜]:每100克含118毫克
柿:每100克含42毫克
柑桔(均值):每100克含26毫克
桂圆肉:每100克含27毫克
葡萄(均值):每100克含29毫克
柚[文旦];每100克含33毫克
芒果[抹猛果，望果]:每100克含35毫克
柠檬:每100克含33毫克
芦柑;每100克含25毫克
蜜桔:每100克含25毫克
菠萝[凤梨，地菠萝]:每100克含26毫克
哈蜜瓜: 每100克含17毫克
樱桃:每100克含13毫克
马铃薯[土豆，洋芋]:每100克含29毫克
甘薯(红心)[山芋，红薯]:每100克含29毫克
甘薯(白心)[红皮山芋]:每100克含28毫克
毛核桃:每100克含105毫克
栗子(熟)[板栗]:每100克含46毫克
杏仁:每100克含26毫克
栗子(鲜)[板栗];:每100克含30毫克
花生(鲜)[落花生，长生果]:每100克含26毫克
玉米(鲜):每100克含35毫克
甜椒(脱水);每100克含846毫克
野苋菜[假苋菜];每100克含153毫克
辣椒(红，小):每100克含180毫克
苜蓿[草头，金花菜]:每100克含118毫克
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