养生先养心心养则寿长_神农子

http://blog.sina.com.cn/u/1506015340

首页博文目录关于我

个人资料

神农子

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：0

博客访问：27,150
关注人气：35,716
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

养生先养心心养则寿长

(2008-09-11 08:33:42)

标签：

养生先养心

心养则寿长

保健

健康

时尚

休闲

养生

杂谈

分类：健康人生

     常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。
    “心理平衡”是健康长寿的基石。对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。
     何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。
     德者养心
    “积善成德”，德的核心是做善事。庄子说，有修养的人“平易恬惔，则忧患不能入，邪气不能袭，其德全而神不亏。”；管子言：“人能正静，皮肤裕宽，耳目聪明，筋信而骨强”；荀子也说“有德则乐，乐则能久”；孔子精辟指出：“大德必得其寿”。唐代大医孙思邈则认为“德行不克，纵服玉液金丹，未能延年”，“道德日全，不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨也”。相反，德劣者往往病多寿短。巴西一位学者经30年研究发现，有贪污受贿罪行的人 ......

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：健康饮食预防心血管病

后一篇：养生三字经

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正

养生先养心 心养则寿长

养生先养心

心养则寿长

保健

健康

时尚

休闲

养生

杂谈

养生先养心心养则寿长