找回内心的真爱工作坊(宁波)

关系深层疗愈工作坊

 2010年09月09-12日 宁波

 

人类只有遵循【爱的序位】去表达爱，付出爱，那份爱才能流动起来！  

伯特.海灵格 

 

 

 

寧波遨翔公司 陳小姐  13586513666

 

 一个改变你一生的四天一夜工作坊

一次遇见内在男女的邂逅

一次重新生出的蜕变

一次点燃性能量的高潮

一次代代相传祖先力量的连结

一次找回内心真爱的绽放

让我们在爱中苏醒、相遇、疗愈、 重生

 

 

我从不认为是我教会你们什么

在身心灵的旅程上，我只是比你们早走几步

是你们上路了

我们看到的是同样的明媚风光

我们听到的是同样的鸟语花香

我们经历的是同样的阴晴圆缺

所谓的治疗都是自疗

所有的来访者都是我的老师

 

有缘在人生的某个片刻

你我相遇共同学习成长

把你们这些天的感悟内化

才是参与的意义

治疗从来都不是终极目标

找到自己在这世界的位置

做你自己，才是人一生要追寻的

-----芝华  （http://blog.sina.com.cn/sandyinlight）

 

The only way to find your true love is to find your true self.

 

真爱，就是超越所有人类的规条、社会禁忌与集体意识的制约，包括金钱、权力、地位、年龄、外貌、身份、阶级、宗教、政治、种族、信念。

真爱，是不离不弃，永恒无条件的爱。在真爱中你得到施与受的平衡。

 

 

第一天：在爱中疗愈 Healing in Love 

 

承担家族代代相传下来的命运与重担，是孩子对父母盲目的爱的表达方式，孩子会以自己的方式有归属感，以表达自己对家族的忠诚。让自己回到家庭中爱的序位上，也就是孩子的位置，是家族系统排列最重要的核心精神。

把自己交托出去，向命运臣服，不再抗争，不再让自己变得很强大，越位成為父母，那份爱就能流动起来了……

 

家庭与人际关系情感的不和谐，是很多人在此生必须面对的功课。我们自己心里的痛苦不会因为这个世界有更大或者更「值得」的痛苦而变得微不足道；它对别人也许微不足道，对我们自己，每一次痛苦都是绝对的，真实的，很重大，很痛。不论你现在正面临什么样的难题或人生课题，透过催眠回溯、呼吸、家族系统排列与心灵对话能够协助我们舒缓情绪，清楚地看到与明了头脑的制约与游戏，并将这份觉知与放松带入日常生活中。今天我们会协助你：

 

1.          对自己人生模式的认知，自我身份与自我形象认定

2.          内在关系的对话

3.          探索原生家庭的关系模式

 

在关系里，出自于对单独的恐惧，人们彼此操控，陷入依赖、冲突与嫉妒之中。这种操控的态度使得从小到大被制约的信念更受到束缚，信任感也更缺乏。我们藉由不断忽视纯净本性的真我（higher self），互相需索彼此的小情小爱喂养自己的小我（ego），来扼杀关系中的欢欣与喜悦。我们将透过自我觉知的力量，在接纳与爱的气氛中，穿越伤痛的根源与制约，寻回内在的爱的本质；在爱的欢庆与喜悦中获得疗愈。

 

 

 

第二天：在爱中相遇 Meeting in Love

 

每个人都知道要爱自己。到底什么是爱自己呢 ？爱自己就是无条件地接受自己。爱自己 =“内在的父母”爱“内在的小孩”，不能全然地接纳自己，爱自己只剩下口号，若没有了对自己的一份爱，我们就很难感觉自己是值得被爱的。今天我们学习「愉快的呼吸」，先接纳自己、爱自己；这份对自己的爱与接受，将会在你与他人的关系之中再度找到爱的泉源。关系并非是两个人的事情，其实是两个内在的关系模式的互动。一份关系需要我们深植于爱、单独与自由之中，如此我们才可能享受与他人的连结。这意谓着，先学会独处、在关系之中成长，深入一段有着真爱、亲密与情绪疗愈的生命体验。每个人完成自我，才是心灵的自由状态；每一个人按照自己想要的样子完成自己，那就是真善美，完全不必有相对性。今天我们会协助你：

 

1. 了解你的情绪模式

2. 改变你的情感地图

3. 清理陈年情感旧伤

4. 亲密关系对话

 

2009年五月北京真愛工作坊

 

第三天：在爱中重生 Rebirthing in Love

 

经过重新出生的环节，我们获得力量，感悟生命的奇迹。我们的灵魂需要经历一次重新出生，在爱与被期待中出生，释放受伤的细胞记忆。在痛苦里，你找到了宽恕；在痛苦里，你找到了神圣的爱。因此，惟有透过宽恕你就可以收回生命的主权，完完全全地接受它的原貌。我们试着练习宽恕三个阶段：自我接纳、自我宽恕、自我负责。让我们选择幸福，选择感恩，为自己开一扇窗。让身体柔软、让心灵喜悦，活在光与爱中，拥抱自己。

 

1. 学习爱自己，与内在大我相遇

2. 从爱中觉醒 –真爱静心

3. 以爱之名， 我愿意

 

这样的练习让你可以放松地进入自己的能量，从热情(passion)成长为慈悲(compassion)。让你的身心敞开，就可以轻松地穿越亲密关系、人际关系的火炼，学会真正的爱自己，勇敢坚定相信自己是可以得到应有的丰盛生活的，在感恩祝福中获得强大的信心，改写自己不配得的信念，就能放下依赖和恐惧，建立出内在的价值感和独立性，在爱中相遇与重生，这就是慈悲喜舍的修行。

 

有时候我们要真心守候、 全然交托，带着一颗谦卑的心，敬重自己与别人的命运。

引用我最爱的零极限的那四句无上甚深微妙心法咒语，在生活道中实践：

对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你

 

 

 

感谢生命中曾经无情地鞭苔你的人，让你再一次看到觉醒之光，让你有机会从撕裂的痛苦之身破茧而出。

 2009年十月上海真愛工作坊 

2009年四月上海真愛沙龍合照

 

愛自己，就是對父母最大的報恩!

 

张芝华老师简介

 

  

    “建立亲密关系”的工作坊很多，“整合”是芝华老师课程的最大特点，在治疗层面她着力于“身心灵能量”整合，在身体、心灵、灵魂等多个层面给予疗愈。在方法学上她自创一派，整合了“催眠、完形、NLP、潜能开发、绘画、肢体律动、双脑同步音乐治疗、家族排列、塔罗、呼吸多种方法，多年的带课经验使她游刃有余，因人因时因地不同而随机组合和搭配，如行云流水般顺畅自如，感觉非常舒服。

    

    19岁跟随临济宗白云老禅师修佛法，开启对宇宙高层智慧的领悟。从中西文学、哲学与艺术、新时代灵修、敦煌能量气功舞及瑜伽，融会一套独具特色的人类身心美学。2001年在美国经历人生四大皆空，心灵觉醒，从此踏上身心灵整合之旅程。

   

    身心美学作家及【五韵四季律动疗法】创始人。张芝华老师旅居英美七年，毕业于美国纽约州立大学及美国加州专业催眠治疗学院( P.A.S.H )，通过美国政府审定最完整的催眠治疗师专业训练，并师承全球知名精神科医师《前世今生》作者布来恩‧卫斯博士，在催眠领域有着极其丰富的教学经验和3000多个临床案例。同时也是家族系统排列师、NLP (身心语法程序学) 专业执行师、时间线疗法执行师，

 

    近年活跃于两岸，带领心灵成长、自我突破、核心价值及信念重塑等成长团体，拥有教授催眠及企业培训课程等丰富经验。运用独特的乐活身心观点带领团体及企业，在超越极限、全脑潜能开发、高效能学习、情绪管理、企业员工身心健康管理、压力管理、团队引导、形象管理、人际沟通、身心平衡、创造力及自信心提升领域有独到的心得。

 

张芝华身心灵能量整合个案

 

身心灵能量整合治疗过程中，使用的是灵魂印记修复法、催眠年龄回溯、身心律动疗法、绘画、舞蹈治疗、完形治疗、花精自然疗法、西藏颂钵治疗、家族系统排列、NLP信念重塑、时间线疗法、能量疗法等。

 

工作坊与个案所能带来的协助与支持

(1)透过身心灵能量整合来感受并对自己的身体、情绪与能量有更多的了解与接触、疗愈与释放。

(2)透过身心灵能量整合帮助你澄清头脑、生活中的混乱，肌肉放松与压力舒解，再度寻回支持自己穿越混乱的力量。

(3)藉由身心灵能量整合回到当下，体验此时此刻所具有的美，并品尝静心所能够带来的宁静与喜乐。

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附学员分享

 

無錫周舟

芝华老师：
   神奇!!!
    如果我只说“神奇”两个字，你能猜出我是谁吗？
    在上海三天的工作坊，最后一天，最后一个画画分享的环节中，我没有办法说出总结性的话出来，似乎这三天来，我始终没有办法，用我的大脑来分析什么，一直在跟着自己的感觉走，当抽到“婚礼”的卡时，旁边的学员惊讶的喊了起来，太神奇了！我一直晕乎乎的脑子，突然醒了，太神奇了，如果一切都是冥冥，那么我今生和芝华老师的相遇，或许已是前世注定。
    拥抱
    第一天开始的时候，我是第一个向陌生人索取拥抱的人，就是这个拥抱，打开了我眼泪的闸门，我不知道我这几天到底流了多少的眼泪，更数不清我最后得到了多少的拥抱，又拥抱了多少的人。

第二天做完我的个案后，我一直晕乎乎的，我甚至搞不清，这是怎么了？我是不是演了一幕剧？我是被催眠了吗？我有解决了什么问题吗？或者说果真就是5岁的场景影响了我这么多年的生活？我无法相信。
  我的个案结束后，是大家拥抱的环节，休息的时候，很多学员都抢着和芝华老师你拥抱，我没有，我甚至有些退却，我甚至无法说出我当时的情绪，我只是知道，那个时候，我不想和芝华老师你拥抱，也不想看你的眼睛。
  再拥抱
  第三天上午，我们做了取自母系的力量，以及面对父亲的环节，长跪在地，痛哭流涕之后，女人花的音乐响起，我想起了小时候，爸爸第一次教我骑自行车，爸爸把我抱在他的膝上，爸爸看着我一头乌黑的长发感叹的说:

我家女儿的头发真美啊，我的身体随音乐而摆动，无比轻松。我迫不及待的想拥抱你芝华老师，我说不出理由，但我就是想拥抱你。
   有学员和我说，我们以为跪拜父亲那个长跪哭泣的人会是你，但你好像没什么事，我莞尔一笑，不语，当时想的就是拥抱你芝华老师，是你，把我从自己的枷锁中解脱了出来。
    原来也可以毫无抱怨的开始每天的生活
    今早，我起来发现原先在唇上的黑气淡了很多，肤色也亮了，吃完早饭后，决定整理衣橱，扔掉了将近有一半的衣服，然后，轻松的出门了，秋天的阳光洒在身上，河边的风轻轻扬起围在脖子上的丝巾，这时，我发了条这样的短信，给和我一起参加工作坊的朋友：原来也可以毫无抱怨的开始每天的生活。

芝华老师，总觉得说声“谢谢你”太浅，太浅。
     如果可以，我想再次拥抱你……

 

註：这位学员因为婚礼没有得到父亲的认同与祝福，而父亲在她结婚后没几天就过世了。

心中抱着这样的信念：「我的婚姻来了一个男人，又走了一个男人。」

带着这样的魔咒活得很累，也没有真正爱过现在的丈夫。

在十月17日的早上用完形、催眠两种技术帮她找到了问题的根源，重新举行了一个婚礼，和父亲拥抱，父亲挽着她的手前行，把她交给红地毯另一端的男人，走向丈夫的那一霎那，她的眼睛才终于真正看见那个她嫁的男人。不再活在父亲过世的阴影中。

在第三天结束时，她抽到了一张天使卡，「婚礼」真的是非常神奇！！

 

她真正神圣美好的婚礼才正要开始…………………

找回了内心的真爱……………

 

 

• Nina：

2009-10-20 09:10:02

芝华老师，我也参加了三天的工作坊，当晚回家之后就打电话给母亲，告诉她我爱她，我妈妈都哭了。我曾经非常抗拒每年去给外婆上坟，也为这个和父母起冲突，但我现在真的不抗拒了，而且会有一点点期待，真的太神奇了，这是我十年来的心病，三天的课程后，这个心结自然而然打开了，不费丝毫力气。因为懂得，所以慈悲，我现在谅解了自己，也谅解了那些自认伤害我的人。谢谢你。

• 天蝎静儿：

2009-10-20 10:51:02

参加完上海的课程以后，在返回宁波的途中妈妈给我发了一条短信：“妈妈想你了，在外面多保重身体，照顾好自己”！妈妈的短息是这样说的。当时我看到这条短信我觉得鼻子酸酸的，我回给妈妈短信是：“妈妈，我也想你了，我长大了，会学着照顾自己了，妈妈我爱你”！妈妈很快又回给我说“你从小就很听话，妈妈也很爱你的”我失声痛哭，原来妈妈也是爱我的，只是妈妈以前从来都没有认可过我、说过爱我！现在我觉得很轻松，因为我找回了自己内心的真爱，母亲是爱的源头，我已经重新跟母亲爱的源头连接在了一起，我去拥抱真爱、学会了爱自己、爱妈妈、爱爸爸、爱家人、爱别人！
“真爱是存在的，只要你去走近它，靠拢它、拥抱它，它就会向你靠拢”芝华老师这句话很真实！！

• 童欣：

2009-10-21 09:00:05

真的好神奇，参加完三天的工作坊，我发现我看到的东西都不一样了，我看到了以前似乎没看到的东西。其中有个环节，就是我们拿着蜡烛，观想，很神奇的是，观想完，当我睁开眼的一刹那，我看到了烛光像一颗璀璨的星星像四周散发着光芒，教室里好多的“星星”在闪烁着，当时内心感觉好温暖，好喜悦！这次工作坊，让我找到了自己力量的源泉，平时爱赖被窝的习惯也没有了。谢谢芝华老师！整个课程我没有和您拥抱，因为我相信，我们还会相聚：）

• 漂浮的星儿：

2009-10-21 15:30:46

我已经记不清怎么找到的你，芝华老师？怎么看到您的博客-这个和我的灵魂这么贴近的地方？怎么又拖着大包小包来到上海？怎么又坐在真爱工作坊的教室里？怎么又在临走的那个美丽的早晨和您那么近距离的个案交流？————现在终于找到了答案，是上天的指引，是我可爱的我的守护天使-舞精灵的安排。这是我生命中的非常非常重要的礼物，我感恩~~~
     课堂上你的字字句句，我感到都是在对我一个人在说，好像其他的同学都不复存在一样的。你让我看清楚自己的人生模式，一直以来就是那样一个只会哭泣的自怨自艾的小女孩；你让我看到自己原来是那么的渴望爱，所有的自卑，不自信都源自于对母亲的依恋；你让我在爬产道的时候体会到了原来自己内在的力量一直都在那里，是多么的强大；你让我代表自己和父母走向真爱，那时候我才真切的体会到原来我生命中的那座大山-爸爸，也和我一样渴求真爱，他也和我一样有脆弱。个案中，我看到了母亲的眼泪，她和我说对不起女儿，妈妈没有能力，不能给你你想要的物质。从此，我知道我应该长大了，我应该像个大人般的牵着年迈的父母的手，告诉他们，女儿长大了，我有能力照顾你们，让我来照顾你们吧！！
    最后一天的早晨，我在刷牙的时候，脑海中突然的想到了那个被我打掉的孩子，不知道为什么。结果一早芝华老师就说起这个话题，也完全是凭感觉说出来的。后来的个案中，我还被挑中去代表个案中的那个孩子。。。。这一切一切的我都理解，是老师的智慧和爱，让我在一次的看清楚了自己的愧疚。在天使之光中，我泪流满面，，心中充满了万般的不舍和愧疚~~~
     当三天的工作坊结束之后，我什么都不想做，只想笑。第二天去逛街的时候，我买的衣服全是粉色，橘色，黄色~~~我的世界开始出现了光彩，那是生命能量的颜色。
    此刻，我又想起了那晚看到的深邃的夜空下那颗闪闪发亮的星星。这颗星，不仅是我自己，更是芝华老师你，闪耀着，照亮迷失孩子的心，充满爱，慈悲，关爱的在那里看着世间这些渴盼爱的孩子；也是我的卓玛，一直在天边给我力量，让我有勇气穿越生命的炼狱，得到重生。
    最最亲爱的芝华老师，好像还有千言万语想要对你说，可现在应该是个暂时搁笔的时候了。永远永远都不会忘记，你戴着那顶美轮美奂的红色帽子的笑颜。。。。。。我的梦想插上了翅膀，是到高飞的时候了，请给我力量~~~我爱你~~~~      

找回内心的真爱工作坊联络人：

 

 

上海遨翔公司

Tel:  021-64567904，張小姐 13761348093