找回内心的真爱之旅

关系疗愈工作坊

7月17-19日上海

The Only Way To Find Your True Love Is To Find Your True Self

我从不认为是我教会你们什么

作者：露易斯‧海

7.爱自己的缺点

    缺点是你的一部分，就如同我们是上帝的一部分，创造我们的智慧，不会因为我们犯错而厌恶我们，或对我们的儿女发怒，他知道，我们已经做得最好了，他爱自己所创造的东西，就像我们爱自已一样。你和我都曾经犯过错，如果我们还在惩罚自己，那惩罚将成为习惯，让我们不能释放，也不能找到积极的解决办法。

   如果你还在对自己说「我讨厌我的工作，讨厌我的家，讨厌我得到的病，讨厌现在的友

芝华答客问

我是孤儿院的一名老师，一次带孩子们出去劳动，孩子们从土中偶得一只蚯蚓，他们忽然想起把蚯蚓放在马路中间，看它被汽车轧死的样子，我想问问您，孩子们这种行为怎么解释，反映他们什么心理？孩子们的父母有的是车祸儿死，有的是有病而死。我想要帮助他们，同时我不知道怎样帮他们，请你能帮助我。谢谢

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你好!

以海宁格家族系统排列的观点， 这些孩子的行为反应了他们内心的真实想法。他们想追随父母亲死去。

在一个家族系统中， 如果双亲死亡， 尤其是意外身亡或是病死、猝死，孩子会承袭上一代的命运，有的会背负内疚感（如母亲因生我难产而死），有的会一生活在赎罪情绪中无法自拔，有的会常有自杀念头。在我催眠临床案例中，有些父母离婚者，孩子会責怪是自己不乖造成的； 有的会播下人生信念的种子， 形成早期的决定  -- '我一定要活得很不好，让你们后悔，证明你们离婚是错的。'

作者：露易斯‧海

   4.善待自己的心灵

    请不要因为有消极思想而厌恶自己，思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们，不必因为自己曾经痛苦的经历而自责，我们可以从这些经历中学习成长，呵护自已的心灵，抛弃犯错的感觉，抛弃指责、惩罚和所有的伤痛。

    放松非常有用，它可以帮助我们感受到自己的力量，紧张和害怕只能封闭力量。只要每天

如何爱自已 之一

作者：露易斯‧海

    对于已经在学习「爱自己」和刚开始学「爱自己」的人，我想介绍几个方法给你，我把它叫做十阶梯，多年来，我一直把十阶梯介 绍给成千上万的人。

   「爱自己」就像一次奇妙的探险，像开飞机一样令人激动，请想象一下，如果我们每个人都有足够的力量实现白己的梦想，那该有 多激动人心啊！请从现在开始爱自己吧！

    许多人因为在某种程度上缺乏自尊而感到痛苦，有人很难爱自已，因为他们觉得自己有所谓的缺点，要真正爱自己是不可能的，我 们通常有条件地爱自已，对别人付出爱也是有

吹干了我就走

活到某个年纪，吃过足够苦头，我们的直觉就是那一阵风。

当那阵风告诉你该走，你要顺着风走……。

拿得起，放不下。相遇简单，告别难。

找工作，找爱人，都简单。离开他们，难。

追求，是科学。放下，是艺术。

对于工作、爱情、友谊、名利，大部分的人，包括我，总是放得太晚。

一个星期三的早晨，我从阳明山苗圃登山口上七星山。前半段轻松，过了七星公园，石阶变得陡峭。

绕了几个弯，到一个转角，一位老先生坐在路边。

他光着上身和双脚，洪亮地叫：「早！」我边喘边回应：「早！」他吃着苹果，气定神闲。

我猛吸空气，狼狈不堪。我们在窄小的石阶上对看一分钟，一句话都没有。

我看着他的脸，猜测他已经七十岁。

他背后的树上挂着一件白色汗衫，不动如山，好像也有七十岁。

「不冷吗？」我问。

「不会啊。」他给我一片苹果。

找回内心的真爱 - 爱的宣言全文

芝华老师：

今天是“六。一”国际儿童节，一整天我静静的呆在家里，呆在书房。白天明澈的阳光如瀑布般洒落在窗外翠绿的草坪上，到了晚上，初夏的夜晚微风习习树影婆娑，我的心境，亦如这阳光般丰盈、青草般葱茏、夜空般宁静。

很感谢很幸运很开心很享受“五。一”期间参加您在北京的工作坊，您引领我们开启尘封已久的灵性之门，帮助我们发现了一个被漠视已久的自己令心灵涌出爱、美、真的甘泉。作为一名金融工作者，长期生活在一个高度理性的世界里，加上西北人的性格特点和特殊的家庭成长环境，使我变的如花钢岩石般坚硬，肩负重责一路走来，也曾上山下海走南闯北商海拼搏追名逐利，也曾在中国众多学府流连忘返探索旧学新知，致力于发现、追求、改变外在的世界。

北京工作坊三天的课程则求诸于内，开发每个人的内在世界，所以对我而言是无疑是原创性的、震撼性的。上了你的课程，我尝试着在生命中增加一些新的元素：坚定中多些弹

<愛是一切的答案>從刊載以來廣受讀者喜愛與收藏。

大陸還未出版，可以去噹當網台灣書專區搜尋。

這是最後一篇秘密Part II了，僅以此文獻給找尋內心真愛的每一個人。

你值得擁有真愛，你值得擁有幸福!

The only way to find your true love, is to find your true self!

芝華合十

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真爱工作坊让我修复母女关系

文/黎明

芝华老师：

周末好！

我从北京参加完真爱工作坊回到成都有两周时间了，一直没有提笔给你写信，因为需要沉淀。

课程结束后，我觉得心里特别轻松，回家后跟妈妈详细谈了课程内容和我的感受，和她的关系很自然就变融洽了。可我也担心这只是一时的改变，怕自己或她会因为一些小事而发脾气。后来证明，确实也有个别情绪紧张的时刻，但我有意识地控制自己的情绪，我改变了，妈妈对我的态度也改变了。

现在家里关系恢复得不错，我和妈妈关系好了，爸爸也觉得轻松，（我也对他指出，他厌恶看到我和妈妈吵架是逃避的表现）。现在我