以下文字摘选自正在翻译的一本书：《动物沟通七步法》作者：Carol Gurney

希望能够让更多人 学会聆听动物的心声进入它们的世界——那是自太初以来就被守护着的奇妙世界！

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进行远距离沟通

 

一旦你感觉和同一个房间的动物沟通已经得心应手了，就可以扩展你的技能，练习与其他位置和地区的动物沟通。对于很多人来说，远距离沟通更加迅速，有时也更加准确，因为不会受到身体语言的干扰，也就不会引起误解。当你和别人的动物沟通的时候，选择一个那人不知道的时间来进行沟通。这会帮助避免那个人的意念和影响对动物讯息造成的干扰。

 

刚开始很难相信远距离沟通的可能性。唯一为你自己证明的方式是去体验它。我们都知道日常发生的直觉故事。一个正在出差的女人感觉到需要回家的冲动。当她打电话的时候，保姆说正要呼叫她，因为婴儿突然发高烧。或者你可能以其他方式经历过这样的事。你有没有突然想起过去的某个人，好像莫名其妙的想起她，结果第二天她就给你打电话？这些事一直都在发生，我们通常把它们视为正常。

 

知道了这一点，就会明白我们在世界任何地方都可以和动物沟通。想想收音机的电波。虽然我们知道它的存在，却无法看到或者摸到它。不过，一个业余无线电爱好者就可以调整他的设备来接收这些电波，甚至是某个具体的频率。

 

就像无线电操作员可以区分不同的信号，我们也可以通过接收能量来区分不同的生命体。就像指纹一样，没有两个生命的能量是一样的。我们都以一定的“频率”振动。所以我可能是调频92.4，我的狗杰西可能是107.5。我们只需调到那只动物特别的频率。要做到这一点，就要先收集一些重要的数据：

 

*动物和主人的名字和地址

*动物完整的身体描述：

-性别

-品种

-年龄

-大小和大概的体重

-身体颜色，毛的长度和种类（短毛，中毛，长毛，卷毛还是直毛）

-眼睛颜色

-特别的记号

 

有些人觉得用一张动物照片比较容易，但这由你决定。试着找到对你最适合的方式。有了这些信息，你就可以发送出想要与住在那里和描述相符的动物沟通的意图。你的意图需要非常清楚。

 

用你和同一个房间的动物沟通完全相同的步骤：让你自己放松，找到你的静止点，然后将心灵中心对动物开放。然后想象一道激光发送向动物，等待建立联结。当我刚开始练习远距离动物沟通的时候，我会在脑中说出三次想要和动物沟通的意图。比方说“我想要和苏西沟通，”如果你专注想法有困难的话就试试这么做。

 

远距离沟通感觉起来和其他心灵沟通没有什么不同。你会在心中感觉到一种细微的感受，知道联结已经建立。你可以问动物：“你在吗？”当它回答的时候，介绍你自己，解释你为什么想和它沟通，问它是否愿意和你交流。如果你直觉接收到“可以”，就可以行动了。

 

现在你就可以开始讲话了。如果说有什么不一样的话，那就是你的沟通会更加清楚和强烈，干扰更少。

 

去享受在更深的层面了解动物，要知道它们会对你充满永恒的感激，因为你对它们有着真诚的兴趣。当我初次发现有人真的可以和动物沟通时，我的心和灵都渴望着拥有这种交流。知道有人能了解动物的内在想法是一回事，但可以感受到那种沟通对我来说是最大的美梦成真。现在该轮到你的美梦成真了。

 

4 克服沟通的障碍

 

对于动物沟通来说，你的天赋和我的没有什么不同。我只是通过许多年的练习才变得熟练。因为我想与其他人分享这种非凡的体验，我用自己遇到的艰难与考验试着开发了心灵对话课程。从那时起，上千学生参加了工作坊——每一个都在离开之前与动物建立了联结。所以，要是你觉得失去信心，或者觉得你永远也找不到心灵感应的感觉，继续尝试，对自己要有耐心。结果会是值得的。

 

大多数人在初次尝试动物沟通时都会有点困难。我就是。学着与动物沟通需要恢复古老的直觉语言。要变得流利需要勤奋的练习。你不会期望上一堂西班牙语课，就能流利的用西班牙语交流——也不能期望几次（或者感觉上是很多次）尝试用直觉与动物沟通，就会自动带来成功。

 

比方说，如果你想和一个说西班牙语的人交流，你可能会以一些基本的手势来表达意思——用招手说“哈罗”，用举起双手耸肩来说“我不知道。”在上了几堂西班牙语课之后，你可能会进步到能用一个简单的词——“gracias”是谢谢，比方说——然后一个词组，一个句子，一直到一个完整的想法。通过持续的教育和许多练习，你的交流技能会持续扩展，你会逐渐变得更加流利。

 

动物沟通也是这样。不过因为某种原因，人们在学习这种直觉语言的时候，似乎比学习一门外语更容易给自己施加压力。

 

当学着与动物沟通时，经历精神或者情绪的障碍是很正常的。你可能会感觉紧张或者焦虑，或者试着通过“忙碌”来使自己分心，从而躲避练习（也可以称之为拖延）。你可能会有怯场的感觉，害怕自己会失败。不要烦恼；这些焦虑是正常的，它会发生在几乎每个刚开始学习的人身上。

 

我的学生经常会有两种主要的抱怨：他们无法使内在的噪音安静下来，以及他们怀疑自己接收到的是否是真的，而不是他们的想象。这一章针对这些和其他的沟通障碍，也提供帮助你克服它们的练习。

 

内在噪音

 

学习心灵感应最普遍的问题就是头脑处于杂乱状态，而不是轻松和明晰的状态。难怪会这样。我们都会不时感觉到自己在一台跑步机上，找不到“关闭”的按钮在哪里。在我们的文化中，我们被安装了高效的程序，被迫用各种活动填满一天的每个时刻。我们思考的太多，以至于它阻止我们听到自己直觉的微细声音。因为我们更喜欢忙碌而不是静止，冥想和接收讯息的缓慢感觉可能会让我们紧张和抗拒沉默。

 

如果你在一开始觉得冥想太困难，可以考虑当地玄学书店或者再教育课程提供的冥想课程。你可能会发现独自冥想很受挫折；很多人都是这样，所以不要给自己压力。找到对你最适合的方式。在群体中开始，在那里你会拥有其他人的支持。开始发展你自己的风格，建立你的自信，不久你就会将冥想融入你家中的安静时光。

 

对于你的目标和对冥想的期望要实际一些。你可能永远无法完全平息你的念头，但你将能够限制它们。接受你的念头会在冥想中不时来来去去的现实。在这种情况下，接纳那个念头，然后放下它。保持清醒而不去评断。你会发觉自己独特的静止点，即使它们每次都感觉不同。

 

用同样的宽容对待你的沟通。对自己说，“让我们试试看和这只动物沟通会怎样，”而不是，“我脑子里全都是念头，我不知道能不能从动物那里得到任何东西。”有这种负面的意念，你很可能无法沟通。放松下来。我们都倾向于这样对待自己，但我们需要停止负面的内在噪音，变得更柔和一些。这里有五个练习来平静你的意念。

 

将大海分成两半

 

如果你知道摩西将大海分成两半的故事，就能了解这个练习的基础。你会用自己的意念来做同样的事。从放松和专注的状态中开始，使用第二章中的放松练习。（实际上，在开始这一章的任何练习之前，都最好先使用这个或者其他适合你的放松技巧。）

 

观想你的头脑是一个盛满水的大池子。你看到你的念头在水中游泳。可能只有几个平静的念头漂浮在那里或者在仰泳，也可能水中很拥挤，充满各种活动。现在观想池子中间有一条干的小路；将水中的念头分隔到小路的两旁。你刚刚创造了一块空地，可以通过它与动物联结，清晰而自信的接收它的意念。

 

盒子中的念头

 

在这个练习中你将放松，注意到你的念头，然后认可它们。然后你会将它们暂时储存起来。为了能这样做，你需要想象一个你喜欢的容器。在这个练习中，观想一个盒子。它的材质和样子都无关紧要，只要它可以装进和静止你的念头就行。有些人观想一个系着可爱蝴蝶结的礼物盒；有些人需要上锁的金属盒子。一旦你想出一个最好的盒子，将念头放在里面，就将那个盒子收到一个安全的地方。现在你离自己的念头和情绪有一段距离了，可以让你精神放松，好能接收到动物的意念或者感觉。要知道当时机合适的时候，你可以轻易的从盒子里取回你的念头。

 

列车上的念头

 

这个练习和盒子中的念头差不多，但在这个练习里你将自己的念头放在列车的一节车厢里去兜风。你只需认可那个念头的存在，让它登上列车。登车完毕时，让火车开出，踏上宁静的旅程。当你准备好时，只需叫回列车，收回你的念头。

 

球中的念头

 

观想你的念头被包裹在一个柔软的毛线球中，将球滚到一边。同样，在适当的时候将球取回。

 

泡泡中的念头

 

这是一个从念头中轻松神奇的解脱出来的方法，观想它们在泡泡中飘走。想象一个美丽的泡泡，就像你童年吹过的一样。将念头放在泡泡中，然后看着它飘走。当你准备好的时候，泡泡会飘回你身边。

 

希望以上的其中一种观想练习或者你自己创造的练习能帮助你让头脑静下来，停止你的思考。然后你就可以专注于倾听动物了。