加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

月子中妈妈能洗头、洗澡吗?

(2009-02-27 09:15:06)
标签:

育儿

舒欣妈妈在医院曾经护理过一位妈妈,她在产后第三天,医生说伤口愈合了,可以洗澡后,就要给我这位新妈妈用热水擦身体。但是她却坚决不同意,担心自己着风,坐不好月子。

她说家里老人千叮万嘱,产后坐月那三十天,绝对不可洗头、绝对不可洗澡。至于洗头,老人家更认为是不可能的事,产后坐月那三十天,绝对不可洗头。几乎每个老人家都如此言之鉴鉴,还恐吓说,倘不听老人言,在坐月期间洗头洗澡,“摄”了“风”,头风入脑,一世头痛,“风”入骨,老来全身骨痛,无法医治。

我认为传统的考虑也是很有理论依据的,产妇分娩后十天內,一般出汗较多,因为透过排汗以排出体内积蓄的脏物,这是正常的生理现象,但因出汗过多,毛孔张开,易受风寒,洗澡、洗头后身体残留大量水分,被风一吹就容易受风。

但是产妇的个人卫生也十分重要,如果个人卫生搞不好,会影响宝宝的身体健康。下面我就以刚才我讲的那位新妈妈的故事,来说明月子中的妈妈能不能洗澡?如果能该如何洗澡?需要注意哪些问题!

其实,在月子里只要注意方式,洗澡、洗头是完全可以的。所谓“风”,简单来说就是“着凉”。以前不那么容易有热水,故洗头、洗澡皆取井水或山水,产妇产后虚弱,一洗这些山里来的冷水,就容易“着凉”,伤了身体。如今,热水器已是每个家庭必备的,我们只要是用热水,洗澡、洗头绝对没问题。不过,洗澡时一开始最好是用热毛巾擦,一星期后再淋浴。另外,洗好澡,洗好头之后要在浴室吹干,擦干再出来防止受风。

那个新妈妈听完我的解释,很高兴让我帮她擦了身体,在月子里的那些时间她坚持洗澡洗头。两年过去了她的身体非常健康,宝宝也非常可爱健康,看来月子里的洗澡等行为并没有让她“着风”。上次偶遇,她还容光焕发的跟我说,她成功说服了2个妈妈月子期间洗澡。我相信所有的妈妈们还是很希望能在月子里洗头、洗澡的,但几乎都是碍于老一辈的警告不敢洗。听了她的现身说法自然很乐意的同意。

两种民间洗澡法

当然,如果抱着宁可信其有,无谓以一生健康来搏的观念,坚信传统智能,恐防入“风”,但又想洁净身体的妈妈,不妨尝试以下民间洗澡法。

用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头,老人家说,可去头风,多数中医也赞同此法,因为姜本来就有驱风之效,不过要用此法,起码要在产前三个月开始准备,将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够在坐月子的三十多天内每日洗澡洗头用。

如果怕储姜皮麻烦,可改用香茅(越南菜常用此作香料,山货或香料铺有售),客家人不用姜,产妇都是用香茅煲水来洗澡,效果与姜一样有驱风之效。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有