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妊娠性牙龈炎如何自我保健

(2008-10-14 23:05:15)
标签:

牙龈炎

牙出血

妊娠

育儿


妊娠性牙龈炎如何自我保健

    我年轻的时候,怀孕早期牙龈经常出血,甚至偶有一夜醒来,枕头上血迹斑斑,但毫无痛觉。

    可是如果一张嘴对镜看看,总是把自己都吓一跳:全口牙龈浮肿,齿间的牙龈乳头部还可能有紫红色、蘑菇样的增生物。只要轻轻一碰,脆软的牙龈就会破裂出血,出血量也较多,且难以止住。做了这一行以后,总是碰到孕妇朋友说起这样的情况,我们的医学老师告诉我这是妊娠性牙龈炎。

    一般从妊娠8-12周开始,准妈妈的牙龈可以出现充血、软变、肿胀,有时有疼痛出血,医学上称为“妊娠性牙龈炎”。这是由准妈妈的内分泌变化所引起的,准妈妈不必紧张,牙龈炎会随着分娩和产褥期一段时间的调节,是可以自行消失的。

    但是,如果在妊娠期间保健不当,可以在产后形成牙石或不洁性牙龈炎,影响美观和牙齿的健康。因此,舒欣妈妈以过来人的身份建议准妈妈,在孕期要做好牙龈的保健:

坚持每日刷牙3次。

常用洗干净的手按摩牙龈,以增加牙龈的血液循环。

妊娠早、晚期各去医院口腔科检查1次口腔,以了解有无牙菌斑,以便及时矫治。这是因为牙菌斑是造成龋齿及牙周炎的主要原因。

及时补钙,以防牙齿松动。

如果发生牙龈肿胀、出血,要及时补充维生素片。因为多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,或口服维生素C片剂,可 以降低毛细血管的通透性。

 

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