可能凡是母乳喂养过的妈妈，都有过乳头皲裂或者疼痛的经历。乳头皲裂俗称乳癣，中医称为“奶头风”，是乳头、乳晕部发生大小不等的皮肤裂口，有些严重到乳头可部分断裂、或者使乳头几乎从乳晕上脱落下来。喂奶时痛如刀割，常常愈合复发。而临近生产的妈妈们，往往听了过来者的讲述被吓得不轻。对乳头皲裂或者疼痛的恐惧，甚至会动摇她们不愿意母乳喂养的决心。其实，在我们舒欣妈妈课堂提前接收过乳房护理培训的妈妈们，对此就有更深入的认识。只要了解了它的产生原因、处理方法，你就能找到预防乳头皲裂的妙招：

    乳头皲裂造成的原因：

l  喂奶姿势不当，尤其是宝宝含接奶头姿势不当。

l  宝宝吃奶时间过长。

l  乳头皮肤娇嫩，不耐婴儿吸吮或婴儿吮嗵时咬破乳头。

l  乳头畸形，如扁平乳头、乳头内陷，造成婴儿吸吮困难。

l  乳汁过多分泌外溢，乳头皮肤被长期浸渍在乳汁中，引起乳头糜烂或湿疹。

    以上的几种造成妈妈乳头皲裂的原因中，最重要的一种原因是：病菌由乳头皲裂处进入乳房组织内，引起急性乳腺炎等乳房疾患。我们服务过的一位妈妈就是因为给宝宝喂奶的时候不注意清洁乳头，奶渍常常遗留在内衣和乳头上，结果导致了较严重的乳头皲裂，整个乳头几乎要脱离了。这样不仅给妈妈带来了痛苦，更是给孩子造成影响。因为乳头疼痛，导致哺乳不能正常进行，结果不能不中止母乳喂养或者减少母乳。

对于已经发生乳头皲裂的妈妈，有以下处理办法：

1,手挤乳汁。乳头皲裂严重时，应暂停哺乳，将乳汁用手挤出再喂婴儿，以减轻炎症发展，促进皲裂愈合，待皲裂愈合后再哺乳。

2,药物处理。对经久不愈的皲裂口，可用10%鱼肝油铋剂或复方安息香软膏等涂用。也可用少许25%硝酸银轻涂患处，再用生理盐水洗净，可促使裂口愈合。

其实，要想在哺乳期不发生乳头皲裂的痛苦，在哺乳开始的时候就要学会一套预防皲裂的办法，防止它发生是至关重要的。预防的方法主要是针对防止细菌伤害：

3,良好哺乳习惯。喂奶次数没有限制，但是应两侧乳房交替喂奶，一侧时间不要过长，不要超过15分钟。哺乳时间不要过长，每次10～15分钟，每4小时1次。这些都是良好的哺乳习惯。

4,保护乳头。用玻璃罩或者橡皮乳罩住乳头，或用消毒纱布包住乳头使勿触碰，以减轻疼痛。

5,勤换内衣。尤其是要使内衣保持清洁、干燥。

6,清洁乳头。授乳前后都要用温开水清洗乳头、乳晕。一定要记住，不要只清洗乳头，乳晕的清洁也很重要。

7,纠正畸形。对扁平乳头、内陷乳头应积极给予纠正。

    舒欣妈妈的经验发现，只要做好哺乳前的乳头清洁和哺乳习惯，乳头皲裂的情况将很少出现。希望你也能成为成功抵制乳头皲裂的一员！

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