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为如此美好且深刻的三天 ——记2014.3.10-12 Galli戏剧workshop 体验 (三)

(2014-03-17 14:54:23)
标签:

galli戏剧

体验

工作坊

第二天

       我们还是以对内心这7个角色的体验开始了一天的课程,方式和前一天不一样,变成了在音乐的带领下想象自己是自然界的不同生灵。比如一棵懒懒的海草随着大海的波涛一下一下荡漾,一棵紧张的大树在大雨中随着雷声而颤栗。

       等到这一环节结束的时候大家都累坏了(有一些舞动的节律很激烈),全都稀稀拉拉地躺在地板上,老师正好让我们去体验头脑中自然浮现的画面。到了分享的阶段,有个姑娘(我们就叫她公主吧,下午的时候她有一场隆重的公主戏)一直等到大家都发言完毕,才略带迟疑地最后一个发言,话还没说就开始掉眼泪。

       她的具体的主题呢,就是工作坊上常常被触碰的原生家庭问题。

     实话实说,当时坐在她身边的我有那么一些不耐受,因为无论从是以前的工作经验还是个人的生活经历出发,我都对这样的好孩子既同情又焦躁——他们总是希望有天可以拥有一个遥远的、梦幻的、“不是现实中那样的”父母,总是花费很多很多的心血去试图改变父母,也总是一次一次和父母不断纠缠在一起,无法告别童年开始自己的成年生活。

     当时我其实特别想对她说:“去过自己的生活吧!去做自己的好妈妈吧!”但是还是坚持住保持节制,毕竟我也知道,这样的话实际上通常不产生什么作用。老师这边的处理方式,是在现场帮她把梦想中的画面重现:让她在其他学员中分别选出一个最像爸爸和一个最像妈妈的人,走过来一起静静地、紧紧地拥抱着她。看着这抱在一起的“一家人”,我的心底不禁升起一些感动,也伴随着感到一些若隐若现的辛酸。也许,我们都是真的要被爸爸妈妈抱够了,才有力气去渐渐长大吧!可爱的小公主,祝你幸福。

        

      接下来,我突然想插句嘴,说说参加这次课程的各位同学的可爱——和以往参加的各种培训课程不同,这次课上12个人,只有远道而来的老夏是专职心理医生,前来参加的目的有那么点儿学习专业技能的“不纯粹”,其他人,包括我这个暂时歇业的家庭主妇在内,大家的目的都是坦坦荡荡的“了解自己”,和简简单单的“好好玩三天”。

     所以,这次的Galli戏剧课程总是让我感觉特别舒服,没有那么多掖掖藏藏的东西,大家都可以很简单地说出“我现在面临的一个问题是……”相比之下,我以前熟悉的治疗师团体中,总是会有太多“助人型神经症”的味道,大家更多是提问“我应该怎样帮助……的人?”这一类的利他型问题。

     当然,我也知道技能培训课程本来就不适合做个人体验。这里我只是单纯表达一下对于上周这三天时光的深刻眷恋。在那里,我们每个人都承认自己在生活中总是有逃不开的小麻烦,我们都愿意去呈现出自己经常做出的那些荒谬的小错误。这些大家共通拥有的脆弱和愚笨,让我们每个人都显得特别地真实而可爱。

     很多时刻,当我们作为观众轻松地看着舞台中央上映的别人的故事,很容易就能一针见血地发现问题的症结所在,然后在微笑中不禁感慨:“就是这样,放在自己身上都好难!”

        

     好吧,抒情时间结束。

     下午的课程上,老师让我们每个人分析自己内心中,哪一些小精灵更加活跃、有能量,哪一些比较被压抑、很少被我们释放。然后老师为我们每个人设计一个场景,去激活我们体内那些暂时沉睡的小精灵。

     事先声明啊,由于我是一个女生,很自然地对于某些“比较女人”的场景记忆更加深刻,这篇小文不会把当时的所有场景全都一个不漏地记录下来。各位男士,请原谅我身为一个贤良主妇对你们的忽略哈~~


场景一:磨坊主儿子和公主    

主角:伊莎贝拉

故事情节忽略,请大家自行想象,就是很浪漫、很浪漫的爱情剧啦。

给我印象深刻的一点是——表演结束后,小伊同学好像还是很茫然,认为自己还没有感受到内心变得“柔软”,但是老师却指出:当表演到二人殉情的时刻,小伊本来是平行地躺在男主角身旁的,而当老师提示她试着去躺在男主角胸口的时候,她丝毫不叫犹豫地躺了过去。这说明,她的身体并不拒绝这样的柔软,她不妨在表演中让自己去静静体会这种美好的感觉。


场景二:批评下属时刻

主角:小晶晶

 这场戏我好喜欢,因为我自己也是一个特别不会给别人压力的那种怂包蛋!而且,给晶晶配戏的,是气场极其宏达的花姐,以至于即便是在表演中,晶晶好不容易一口气把批评花姐的台词说完,就想耗子见了猫一样,撒丫子跑出了舞台(我们底下笑成一片)。

于是老师进行了一点点的干预,让人高马大的小武来扮演晶晶的“自大狂”,站在她的身后,把手搭在她的肩膀上,每次她想跑的时候,就坚定地把她按在原地。

最后,晶晶终于做到了让花姐回去改文案的愿望,我好替她开心!


场景三:我自己的下午

主角:刘姐姐

刘姐姐的困扰,是说她很难周末的时候拒绝别人的出行邀请,尽管她主角很想利用周末的时间在家里看看书,休息一下。

老师给她的建议,是把眼神集中在手里的那本书上。但是她的第一反应是这样“很不礼貌”,台下的我们也很多人同感。但是老师却认为“打扰一个正在集中精力的人,才是不礼貌的行为;很多时候我们总是被人打扰,是因为我们首先表现得无所事事,可以被打扰”。

表扬结束的时候,老师问那个扮演“打扰者”的人:”你会不会觉得刘姐姐‘没礼貌’?”她的回答是:“没有没有,我只是知道了她不想出去。”

应该就是这样吧,我们总是觉得别人对我们很苛刻,很容易批评我们。


场景四:公主和爱慕者

主角:公主(就是之前提到的公主啦)

公主的问题好像在很多单身女性那里有代表性,她们很想谈恋爱,同时又很不会谈恋爱,总是在怀疑:这样的他是在爱慕我吗?我喜欢他吗?……具体我不多说了,有一个细节特别又有意思,老师让爱慕者想办法亲吻公主,公主习惯性地无措和躲闪,但是台下的我们却在起哄“她嘟嘴了!她嘟嘴了!”

后来分享的时候,好几个女生学员都集中在和这个场景有关的问题上,比如两性吸引中的危险,讨论很热烈,让我的收获也特别大。比如当男孩子约你去散步,他的目的自然包括亲吻,但是两个人会不会发生亲吻,是可以由女孩子来控制的。


哎呀,时间过去几天,我记不得全部了。

而且大家的场景顺序也搞不清楚了。

今天先写到这里,有关第三天的记录,保证是更加感人的。

因为我个人也是第三天玩得最嗨,大家稍等啊,我该去学校接小艾放学了。


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