传奇的一天！！！ http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/s/faint.gif美味、营养、健康，一个都不能少" /> 

早晨起床后的第一件事照例是要洗澡的，尤其是在夏天，感觉洗完澡之后整个人都分外清爽，一天的状态也好。可是，今天早晨起床就觉得头晕眼花，跌跌撞撞的，没在意，洗完澡，收拾妥当，出发！唉，这咋就那么不爱走呢，浑身哪哪都不舒服，可是今天又是忙碌程度仅次于周一的周五，没法请假，否则周一就没法正常工作了，只得TAXI。其实，家距离公司挺近的，晃晃悠悠的溜达下去也就20分钟而已，为此，同事们都非常羡慕，每天早晨，当他们已经在路上的时候，我往往还没起床呢。 http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/s/spit.gif美味、营养、健康，一个都不能少" /> 

到了公司，依然不太舒服，但勉强可以和同事说笑，可是没有任何吃东西的胃口，连水都不爱喝。一会儿，接到动动同学的电话，原来，这家伙已经抵连了，上周MSN的对话不是玩笑呢，o(∩_∩)o...，中午，动动同学和“股神”如约来到我这边，可是又因为午饭有约，近两年未见，一行三人来到最近的星巴克，点了星冰乐，窝在软软的沙发中，聊天咯。和他们聊天就是爽哦，胡说八道呢。 http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/s/titter.gif美味、营养、健康，一个都不能少" /> 说了各自的生活，不乏调侃与逗闷，也不缺无奈和艰辛，这孩子原来发生了这么多的事情呢，不过一切都会好起来的，毕竟年轻，而且实力不容小觑哦~ 这家伙此次回来真是行色匆匆，与以往大相径庭，明晚就闪回首都了，SO，明晚俺还要去送行，这孩子已经订好回澳洲的机票了，下次见面就说不准是何年何月了。

踩着午休结束的时间回到办公室，一落座就被身旁的某丫头追问中午的去想，笑得那么奸诈狡黠啊，令我顿时那个汗啊~~~ http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/s/perspire.gif美味、营养、健康，一个都不能少" /> 哦，原来是午饭后，几个同事去银行，那银行恰巧就在星巴克的旁边，而我的座位也特别“背”，我身后则为通往那银行的必经之路。她们进去的时候，只见我和股神在胡聊；出来的时候，发现对面又多了一人，实为纳闷。对面的二位仁兄不知为啥哈哈大笑，我立刻制止，要他们注意形象，注意素质，怎么说，他们走了之后，俺还是要在这片儿混的人！！！没想，这世界还真是小呢，这戏谑之词居然还真灵验了啊~ 恩，幸亏是和两位仁兄，要是一位的话，这下午，或者说，是今后的几天的时间，我就不用做别的了，结果可以想象哈，那悲惨程度，令人发指啊…… http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/s/explode.gif美味、营养、健康，一个都不能少" /> 

回到办公室，继续工作，西向的办公室在夏季的午后格外燥热，尽管开着中央空调，但感觉依然特别不好。越来越不舒服，胸闷气短，喘口气都不匀称，仿佛喘了这一口气就不知下一口气是否还能接上，心脏突突的跳。赶紧，立刻离开办公室，来到走廊尽头的窗户前换气深呼吸，倚着墙闭着眼睛坐在楼梯上，不久，被同事发现，脸色苍白的我哦~~~ 同事开车送回家，在床上躺着，若干个小时后，喘气没那么吃力了，但是头痛依然。 http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/s/cry.gif美味、营养、健康，一个都不能少" /> 明天必须要抽出时间去公司完成今天没有做完的工作，唉~~~~~~~

我，这是不是属于积郁&积劳=成疾呢？！

全麦枫糖坚果司康，将健康的全麦、别具风味的枫糖浆、营养的杏仁核桃融为一体，在享受美味点心的同时，把健康和营养一并吸收，算是一举三得吧。方子参考自由姐的全麦枫糖核桃司康，并有改动。自由姐闭关的这些日子，有多少人在想念她呢？喜欢自由姐，不仅仅因为面包，更多的是她低调、严谨的为人。SO，在这里，我提前小喇叭一下哈~ http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/s/speaker.gif美味、营养、健康，一个都不能少" /> 自由姐要出关啦！！！指日可待哟，(*^__^*) 嘻嘻……

成品：

与这集美味、营养、健康于一身的小点心亲密接触下吧，我很负责任的说，它真的非常好吃哦

TIPS：

1、司康的面团不易过分搅拌，略为粗糙即可

2、坚果可以根据喜好自行选择搭配，无需事先烤焙

3、推荐使用无铝泡打粉

4、如果喜欢更可爱的造型，可以擀叠成厚度约2cm的片状，用模具造型