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记日记让我重新认识我自己

(2014-02-09 23:25:03)
分类: 日记
果真回忆一下这一天,发现我在时间的控制上,还是个新手。可以这样睡过一个早晨,然后为一些吸引注意的东西而花费四个小时。把这些时间加起来的话也算是一个工作日了。

值得开心一下的事情是,集中注意力的时候,效率还是蛮高的,在一个小时左右总结完了四张卷子的问题。不过,在接下来休息的时候就容易被其他的事物所吸引了。

写日记果然可以更多的认识自己,我以为自己属于那种意志力很坚强,但是智力中等的人。但是实际上我是一个思维很活跃,但是缺乏计划性注意力很容易被分散,缺乏持久力。嗯,接下来我还有六天的休息时间,要想想怎样才能把这些时间分配一下,按照计划来实现我的目标。怎样在休息的时间做一些注意力不容易被分散的事情。

首先说一下总任务,首先专业卷子应该全部写完,总共12张,也就是一天至少两张。其次教育学的书要看一遍至少,那么一天要看一百页左右,当然以理解为主。其次,说一下注意力怎样不容易被分散,就要想想那些事情可以起到放松的作用,但是不容易分散注意力:喝水,吃水果,吃零食,看图片,看新闻标题,背单词,听听力。还可以继续探索零碎时间可以做的事情,前提是不至于长时间吸引注意力,比如电视连续剧。还有最好带着手表看看时间,差不多十分钟就可以继续看书了。

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