让白粥底满足你的味蕾

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你问我最喜欢喝什么粥?那你一定还不了解我,嘿嘿,我最爱喝的就是广东白粥底熬制的粥。像鱼片粥,猪杂粥什么的。往熬好的白粥底里放入新鲜的食材,再咕嘟一下,喝上一口!味道真是美极了!每次去广东都不能错过啊!
北方人喜欢喝一些小米、高粱、红豆之类的杂粮粥,然而在广东、福建、台湾等东南沿海地区人们却喜欢在熬好的白粥底里加入蔬菜、肉类、海鲜等食材,也能烹制出各种特别美味的营养粥或者保健粥。
南方粥菜饭结合,有汤有水,符合营养均衡的原理。既能感受到蔬菜爽脆、肉香四溢,还能融合到软糯的大米粥里去。不仅调理肠胃,更受到爱美怕胖人士的钟爱。因此,喜欢这种粥的人越来越多。
今天教给你们一道你们家中常见的皮蛋瘦肉粥,再来一道口味新鲜的鱼片粥。都是用白粥底熬制的,不知道你会喜欢哪款?我知道大家对皮蛋瘦肉的喜爱程度非常高,但是对于鱼片粥估计大家就不了解了哈~不如你也在家试试吧~
附:皮蛋瘦肉粥
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食材:
【主料】松花蛋1 个、猪瘦肉50 克;
【出锅调料】香葱末5 克;
【粥底量】1000 毫升;
做法:
1. 猪瘦肉用清水浸泡20
分钟,泡出血水后切成薄片;
2. 将松花蛋剥壳切成小丁;
3. 用姜丝、油、盐将切好的猪瘦肉腌一下,后用筷子搅拌均匀;
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4. 取白粥底放入锅内,手动大火,充分开锅沸腾后,将腌制好的肉片均匀下入锅内,再次沸腾半分钟后关机,加入松花蛋丁、香葱末,搅拌均匀即可食用;
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要点:
1. 可根据个人口味配榨菜、生抽佐食;
2. 可用“白粥底”功能提前熬好粥底,食用时更方便,粥底保存尽量不要
超过两天,并且要放置在冰箱内;
3. 熬粥底时不要放盐,否则粥底会稀;
4. 松花蛋要选用无铅的,但也尽量让儿童少食;
鱼片粥
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食材:
【主料】:鱼片150 克;
【调料】:姜丝5 克、油10 毫升、盐2 克;
【粥底量】:1000 毫升;
做法:
1. 草鱼从肚内沿脊骨切开,剔去鱼骨鱼皮,将鱼肉斜刀切片(鱼身细刺切断);
2. 切好后的鱼片用姜丝、油、盐腌制,后用筷子搅拌均匀;
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3.
取白粥底放入锅内,手动大火,充分开锅沸腾后,将腌制好的鱼片均匀下入锅内,再次沸