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自制百搭美食--蜜红豆

(2015-06-30 09:02:00)
标签:

美食

蜜豆

红豆

冰糖

分类: 甜品#甜点

 

 

自制百搭美食--蜜红豆
          昨天买黄豆的时候顺便买了些红豆,

        自已做些蜜红豆,

        蜜红豆可是百搭美食

        和各种不同的材料搭配

        都会是很美味的一道美食

        比如:

        糖水

        蛋糕

        面包

        还有冰棒、配酸奶、奶昔。。。

        哈哈,想到了好多好吃滴。。。
       

        红豆的营养很丰富

        夏季里吃有健脾化湿的作用

          喜欢就一起做吧

          

  

自制百搭美食--蜜红豆

[蜜红豆]

          材料:

                   红豆500克

                   清水500克

                   冰糖150克




自制百搭美食--蜜红豆           制作过程:

                          1、将红豆放盆里加水,搅洗两遍,倒去杂质即可。

自制百搭美食--蜜红豆             2、将红豆和水放进电压力锅里,加入冰糖。

自制百搭美食--蜜红豆                             3、盖好锅盖,调至豆类模式,时间为45分钟,开始煮制。

自制百搭美食--蜜红豆              4、45分钟后,蜜豆煮好了,水份刚刚吸收完,甜蜜蜜的红豆就煮好了。

 

 

TIPS:

      1、我这次做的红豆没浸泡,也可以浸泡30分钟左右,如果不浸泡,用电压力锅就要压45分钟,如果浸泡了30分钟,就压35分钟就可以了。
      2、如果不用冰糖,也可以先不用放糖,只是放水和豆煮好后,再把豆沥干水份,加入150克的细砂糖进去搅匀,也是美味的蜜豆噢。


自制百搭美食--蜜红豆

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