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八宝早茶

(2008-07-07 14:31:02)
标签:

育儿

分类: 开始

这道甜品,是以前小猪姥姥经常做给我们吃的零食。医生说小猪贫血,要食补,我就想起它了。

都是很温和的原料,大人小孩老少咸宜。

 

原料:大枣,枸杞,百合,银耳,葡萄干。

银耳用清水发好,百合和枸杞如果是干的,也需要先泡好。

其他的洗好备用。

八宝早茶

 

 

锅子里水烧好,然后把原料们放进去,文火慢慢熬。

银耳要很久时间才能熬化成“冻”一样,软软的糯糯的,要煮成那样才是地道的口感哦~而且,也有利于小宝宝吃下去。

八宝早茶

 

 

这些美味又营养的东东,煮出来的水也是甜香甜香的,小宝宝非常爱喝。

煮到一半的时候,我会先盛出一部分水,晾给小猪喝。然后在续进去一些水,继续煮,如果你的原料放得够多,再煮出来的水,仍然非常香非常甜:)   

八宝早茶

 

 

当银耳熬“化”的时候,这锅八宝营养茶也就修成正果了,宝宝在睡梦中都可以闻到早茶的浓香哦!

小猪是很喜欢吃啦,第二天早晨很给面子地吃下满满一碗呢~ :)

八宝早茶

 

 

注:我这次买到了新疆的哈密特级大枣,果然名不虚传,香气扑鼻,而且枣肉肥厚,真是做枣泥的好原料呢!

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