地面反作用力
(2011-04-08 20:17:54)
浦东太极高尔夫《高尔夫挥杆发力与太极上下相随》，撩拨起了我的抄书癖，摘书如下。
地面反作用力
当人体在地面上运动时，在人体对地面作用时，地面就给人体一个大小相等、方向相反的作用力，叫地面反作用力。肌肉力是内力，它们只能使一部分身体相对于另一部分运动，没有地面反作用力，它们不能改变身体质心的运动。地面反作用力显然不是运动的起因，但是没有地面反作用力，整个身体的运动是不可能的。因此，除了从一个弹性支撑面做起跳外，地面反作用力本身是不能推动运动员的。人从地面上跳起和跑动的连续动作的顺序如下：
1、肌肉力作用在身体上部，使身体上部产生向上的加速度。
2、反作用力作用在身体的下部并传递到足。
3、足与支撑面接触因而不能向下运动，足把肌肉力作用传递到地面。
4、一个大小相等、方向相反的力作用到足和身体下部，使整个身体向上运动。
当一个人静止站在地面上时，地面反作用力的垂直分量等于他的体重，这叫静支撑反作用力。当身体的一部分或整个身体在支撑面上作加速运动时，地面的支撑反作用力叫动支撑反作用力。几乎所有在地面上的运动都是动支撑反作用力。动支撑反作用力的大小取决于对支撑面作加速运动的身体部分的质量和加速度，特别是加速度对支撑面的方向。当身体一部分或整个身体向着支撑面作加速运动时，动支撑反作用力是负的，即支撑反作用力变小，例如各种落地缓冲阶段的情况。当身体一部分或整个身体背离支撑面作加速运动时，动支撑反作用力是正的，即支撑反作用力增大，这是任何起跳动作的摆动臂和摆动腿动作的作用。
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