对于男人来说，每掉下一根头发，就是锐减了一份青春。所以，留住他的头发，就是留住他那颗永远对生活抱有热情的心。

其实男人和女人一样害怕容颜老去。他们像我们一样担心发胖、皱纹，当然还有满头的白发，而更让他们惧怕的则是是顶越来越秃。

所以，像关心如何让自己永驻一样，也要多一点关注如何让男人的青春容颜驻留得长一点、再长一点，这样他们的心也会年轻一点、更年轻一点。

年轻的心才会对生活永远地充满热爱，创造着浪漫与激情。

嘿嘿，一道从理论上是可以预防或减轻油脂性脱发的美味菜——牛肉大麦。

因为牛肉和大麦中都含有的丰富的维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用，可以有利于头发在炎热的夏天也保持清爽。而且，大麦中的锌还可以防止白发、脱发。

当然当然，食物毕竟不是药物，连药物目前都治不了脱发，所以也不是说吃一道菜就可以解决问题，而是要保持良好的生活习惯，并辅之以有益的食物，这样才会有效果：）

牛肉炒大麦

原料：牛里脊250克，大麦粒50克，胡萝卜1根，莴笋1/3根

配料：盐1小勺，生抽2大勺，料酒1大勺，蚝油1小勺，油2大勺，淀粉1大勺

1，麦粒洗净，浸泡约2小时后，煮熟沥干水备用。

2，牛肉洗净，切1厘米见方的小丁。倒入 1小勺料酒、1小勺生抽和1小勺淀粉拌匀，并用手抓十几下。然后静置大约15分钟。

3，胡萝卜和莴笋分别去皮洗净切丁备用。

4，锅烧热，放油。牛腩丁下锅之前用少许油抓几下，然后下锅炒开，肉变色后即捞出。

5，锅里留适量底油，将胡萝卜丁放入煸炒，再将牛肉丁和麦粒一起放入翻炒。加余下的料酒。

6，将莴笋丁倒入翻炒。最后加盐、余下的生抽和蚝油调味即可盛出。

胖星儿提醒：

·这道菜也可以用事先卤熟的炖牛肉切成小丁后烹饪，味道也很不错。

·大麦就是这个东东：