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胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假

(2008-12-12 00:21:33)
标签:

美食

酱爆鸡丁

蘑菇

胖星儿

晚餐

杂谈

分类: 无肉不欢

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假

昨日胖星儿家晚餐实况:豉酱爆鸡丁+油煎蘑菇+鸡汤烫小白菜+白米饭

换一种口味的酱爆鸡丁一样好吃,一样下饭。


片头广告:克拉博客更新——克拉的“翻身日”http://blog.sina.com.cn/s/blog_593828a50100bxoy.html

 

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假

克拉越来越爱笑了,常常一点小动作、一个景致就会逗他发笑。而在我们大人看来,这有什么好笑的呀。真是,那个人永远无法理解这个人的快乐。


片前提示:

这个周末,提前过圣诞啦!家庭妇女也得有休假啊。我要吹海风,我要晒太阳!嘿嘿,所以出门几天,如果有可汇报的,咱回来再汇报:)

 

 

正文:
那个,来个周末的有奖竞猜助助兴吧。今天发的这些图片,有一处“穿帮”,第一个猜出来的,送最新出版的《厨事心经》一本哦,嘿嘿。加油猜吧,待我回来后公布答案。注意,要讲出重大细节哦。

本活动解释权归胖星儿所有

 

 


豉酱爆鸡丁和油煎蘑菇的晚餐

 

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假

昨日晚餐评价:我觉得挺家常,挺健康的,算得上是完美吧,嘿嘿。

 

油煎蘑菇,最大限度地保持了蘑菇的清香,做法也很简单,详见http://blog.sina.com.cn/s/blog_5919b50e010006yw.html

 

鸡汤烫小白菜,家里总会有些速冻的高汤,煮开后直接浇到抹过少许盐腌过的小白菜叶上,这样菜叶不会被煮糟,味道很鲜美。

 

豉酱爆鸡丁

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假

 

原料:鸡肉(以鸡腿肉为佳,或鸡胸肉),洋葱,青椒

配料:豆豉,蚝油,面豉酱(或者甜面酱、黄酱),蒜蓉辣酱(或其他辣酱),料酒,淀粉

步骤

 

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假
1,青椒切丁,洋葱切方片,鸡肉(以鸡腿肉为佳)切块,用少许水、料酒、蚝油和水淀粉使劲多抓几下,然后腌大约15分钟;同时把豆豉切碎。(抱歉,这一步忘记拍了)。

 

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假
2,准备酱汁。事先调好酱汁是省得做菜的时候手忙脚乱,同时迅速放酱翻炒也可以掌握好火候。我用的是蚝油、面豉酱(其实用甜面酱或者黄酱都可以),还有蒜蓉辣酱。

 

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假
3,炒鸡肉前,先在鸡肉里倒少许的油,这样可以防止粘锅。然后烧热锅,倒入油大约四五成热就可以下鸡丁翻炒。翻炒变色后捞出备用。

 

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假
4,锅中留适量底油,下豆豉炒香后下洋葱片。

 

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假
5,洋葱炒香后下青椒炒断生。

 

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假
6,倒入步骤2调好的酱汁。

 

胖星儿家晚餐实况13豉酱爆鸡丁——家庭妇女也休假
7,立刻下炒好的鸡肉翻炒,即可盛盘。

也祝大家,周末好!

 

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