每天都做这么丰盛的早餐其实很辛苦，洗菜等准备工作再加上真正上火烹饪的时间至少一个小时。亏得有小工帮助洗碗，不然简直太辛苦啦。
即使这样，坚持一段时间后还是会对自己没有信心：可以坚持这样做早餐一辈子吗？于是发现了一个偷懒的办法：建议他穿多年前的那件漂亮的衬衫。等到他发现他居然扣不上衬衫的扣子时，一定会要求减肥。于是，近一段时期内，起码是几天之内，早餐就可以简化成无糖酸奶和西瓜啦。
嘿嘿，今天开始，是他的减肥日，我的休息日。
所以，我的日子可以被安排得一点也不辛苦：）

 

这其实是8月9日的早餐.
如果早上要早起,就要提前准备好早餐.这类的早餐一定是加热后不影响味道的.
肉丝\香菇丝\木耳丝和扁豆丝就可以这样很香啊,再配上一碗冬瓜汤.